Pilates

jag har kollat lite på stott pilates. vad är skillnaden mellan den och andra pilatesformer?

pilates for dummies funderar jag på att köpa vad tror ni?

*puffeli puff*

Jag var på ett pilates pass igår och det är ju bra jobbigare än man kan tro!! Idag har jag träningsvärk iallafall! Jag gillar det verkligen och ska fortsätta med det..jag behöver bli smidigare!!

Gillar pilates, men tycker passen med ledare är bättre än med video, eftersom ledaren kan kolla så man gör rätt.
Men jag kör med videon hemma ibland oxå, får tänka lite extra bara när jag inte har nån spegel.

Ni som tränar i stockholm, var kör ni era pass?

den är bra och lätt,man får magmuskler som bara den jag har hållt på ca 4 ggr men märker redan skillnaden, det enda svåra är att komma till rätta med andningen som någon annan skrev.

Är det ingen som vet var man kan träna i Stockholm?

ehh nej jag görmitt hemma

Hej!

Jag tränar på Stockholms Pilates Center som ligger på Hagagatan 1. Kolla mer på deras hemsida: www.pilates-center.se/

//Kerstin

Kerran
tack!!:)

förlåt Pink Lady om jag norpade din tråd
det kändes bara så onödigt att starta ännu en tråd om Pilates :)

Jag har Pilates videon på 20-minuter från TV shop. Hur ofta tror ni man måste träna för att få effekt?
Jag har också en på en timme, men jag har nog inte så´n disciplin att jag gör den flera gånger i veckan men 20 minuter känner jag att jag skulle kunna göra.