Motions cykel

Jag använder motionscykel, kanske inte viktminskningssyfte utan mer för att jag ska hinna/ta mig tid/orka träna! Är perfekt att gå upp en halvtimme tidigare ett par gånger i veckan och cykla en mil! Dessutom blir man ju ruggigt pigg om man börjar dagen med att träna lite!

Brukar sätta på lite rockig musik och sen trampar jag på för glatta livet!

Oh, jag har en - köpte den när jag flyttade för något år sen, då det är krångligt & dyrt för mig att träna på annat sätt. Försöker cykla flera gånger i veckan iallafall och önskar att jag hade sån disciplin som Hemax. Men livet har inte riktigt tillåtit regelbundna vanor på sista tiden. Nu har jag dock just cyklat en stund, för att markera att jag är åter i goda vanemönster igen! Så ska jag försöka upprätthålla det i veckan som kommer! Rockig musik hjälper - man håller upp tempot bättre då!