GI-metoden

Jag funderar på att börja äta enligt GI-metoden. Är det några här som testat eller håller på med den? Funkar den? Är den svår att leva efter?
Som det är nu så är jag alltid socker sugen på eftermiddagarna vilket är väldigt jobbigt och med denna metod skulle man alltså få bort det och må bättre..

Att gå ner några kilon hade ju inte skadat heller...

Vill ha all information...