Cambridgekuren, del 3

Jag föredrar helt klart sopporna först, så man får i sig nåt "matigt" och inte bara söta saker. :) Sen kommer vanilj med kanel och lite kardemumma i defintivt på andra plats, och på tredje plats kakaomint och kakao/banan (som jag tar till frukost).

Hursomhelst.. Lycka till tjejer! :D

Själv har jag precis kommit hem från mitt andra träningspass med mitt nya gymkort. HUR skönt som helst! :D På onsdag är det dags för tredje omgången och återbesök med min PT, så hon kollar att jag kommit ihåg allt och gör övningarna rätt. Det här är ju riktigt kul! Och min överkropp är ungefär lika "liten" nu som den var för ungefär två år sedan, så jag kan börja ha kläder i min "alldeles för små kläder-garderob" nu. :D Men det är några cm till tills min underkropp kommer till samma storlek. ;) Men jag har iaf XL på HM, både i över- och underkroppen, skumt! Innan CK hade jag 3XL. :)

Imorgon kommer veckans vägning från min sida. :) Är det nån mer som har vägning på tisdagar nu? Kommer inte ihåg, men innan var det ju iaf 5 st. :)

brud9/9 - Jag har faktiskt inte tänkt på om det är skillnad i volym. Men det borde det ju inte vara?? Det är ju 42 g pulver i alla smakerna, och sen är det upp till oss att blanda ut dom hur vi vill. :)

Jag gör iaf så att jag fyller på shakern med en dl kallt vatten, och sen i med pulvret. Skakar några sekunder, tar av locket igen. Sen beroende på vad för smak jag använder så blir det lite olika. Men först tar jag kryddor, om jag vill ha det. Sen i med en kall dl vatten till, och sist en dl kokande vatten (jag sätter på vattenkokaren allra först, innan jag gör nånting annat). Skakar igen, klart! :) Dricker alltid ur shakern, har bara hällt upp i en skål två gånger. (första gången när jag försökte göra mjukglass av vaniljen, men misslyckades totalt, och andra gången när jag var hos mina svärföräldrar och dom åt grillat, då tog jag en kycklingsoppa).

Glömde; om jag vill ha drinken kall (som t.ex mintchoklad eller kakao/banan) så skippar jag vattenkokaren och tar bara tre dl kallt vatten. :)

marone - 20 kilo på 4 månader kommer du lätt klara med Cambridge. :) Gå in på cambridgekuren.se och kolla upp närmsta konsulent och ta kontakt med honom/henne, det är mkt möjligt att du kan gå ner allt på kombinerad kur, så du ändå får äta mat samtidigt. :) Personligen tycker jag dock att ren kur är mkt, mkt enklare då man slipper äta "riktig" mat varje dag och på så sätt bli frestad att avsluta dieten.

Åh, jag glömmer alltid.. Man måste ha www framför; www.cambridgekuren.se

Såg nu att dom har nya succéehistorier på hemsidan. *tipsa*

Ah, det kan förklara varför jag inte märkt nåt.. Jag dricker inte kaffe och gillar därför inte cappuccinon, drack bara en portion av den för mer än 3 månader sen.. ;)

-1,9 kg denna veckan. :)

Tack så mycket, allihop! :) Även om det varken känns som om jag kämpar eller jobbar för det; det går på rutin nu. :)

marone - Du kan köpa direkt, och starta dagen efter. :) Eftersom soppornas pris varierar mellan olika konsulenter så misstänker jag att startavgiften varierar, den också. Du kan ju alltid ringa i förväg och kolla. Här i stan så kostar pulver för en vecka 450 kr, och startavgiften lite mer än 100 kr. Men det är en engångsavgift; man betalar inget extra för att prata med konsulenten sen.

Mina tips är nog att försöka motivera dig själv till tusen. Vissa sporras av att kolla på vågen varje dag, andra av att kolla på internet, och söka på bilder/hemsidor/forum för folk som har gått ner i vikt eller försöker. Lusläs Cambridgesidan, och gå gärna igenom varje konsulents hemsida (det är dock långt ifrån alla som har en, och dom flesta har rätt ointressanta). Försök sysselsätta dig själv med något, så du inte har en massa dötid, för då kommer ofta suget efter nåt gott att fördriva tiden med.

maj-07 - Försök tänka på allt positivt som medföljer med en viktnedgång. Skriv upp allt på ett papper, dröm dig bort. Och skriv också upp det som får dig att vilja avbryta kuren, och sen jämför du. Är det värt det? Några minuters njutning av mat (som säkert kommer ge dåligt samvete efteråt), eller en lyckad viktnedgång, med allt vad det innebär? :) Och nu är klockan rätt mycket; du kan ju alltid sova bort din avsaknad av motivation, iaf för idag. ;)