Äntligen har jag börjat träna
äntligen har jag kommit så lånt att jag varit på gymmet, känns skönt att få komma igång igen med både styrketräning och simning..
nån mer än jag som tränar
äntligen har jag kommit så lånt att jag varit på gymmet, känns skönt att få komma igång igen med både styrketräning och simning..
nån mer än jag som tränar
Ja, fast inte styrketräning utan mest spinning.
Brukar gå ca 3 ggr i veckan.
Body Combat nån gång ibland också, och Body Pump, men det är tråkigt tycker jag......
Jag har också börjat träna igen efter mer än ett års uppehåll, det är verkligen jätteskönt att slippa känna sig som en soffpotatis ;)
Jag har börjat med en träningsdagbok på internet där jag lägger in alla pass och sätter upp mål för mig själv, så nu bara längtar jag till gymmet hela tiden :)
Lycka till med din träning, vi får hoppas att vi kan hålla igång ordentligt nu :D