salt & vikt

Jag undrar om saltintaget kan påverka vikten. Jag vet att salten kan bidra till att kroppen har svårare att bli av med vattnet.

Jag föröker att bli av med några kg och därför äter nyttigt, etc. Igår var jag jätteduktig och därför blev förvånad att vågen visade + 0,8 kg imorse. Det var för mkt salt till middagen jag åt igår & en skiva grovt bröd (mkt kolhydrater). Sen på kvällen var jag törstig och drack mkt vatten.

Undrar om det var saltet som kunnaat påverka dessa + 0,8 kg. Är det någon som vet?