Pilates, kanon träning hemma!!

Oj vad inspirerande! Gillar inte heller gym,. Måste prova hemmapilates. Trodde man behövde en stor boll mm för att träna pilates. Vet inte mycket om detta som ni hör

Ja matta ja, hur är det med det? Går det inte att köra på en vanlig bara?så länge i alla fall........?

Måste erkänna att det var lite svårt för mig att hänga med MTV yogan. Men jag ger inte upp

pilates gick i alla fall lite bättre, men det var ett tufft pass för en otränad person.......

Jag ska ta nya tag med träningen i morgon.Tycker det är lite svårt att hänga med i rörelserna samtidigt som man försöker utföra dem.
Jag vill inte gå ner så mycket i vikt, bara två-tre kilo. Jag vill framförallt bli starkare och smidigare. Skam den som ger sig

janson77
Usch, jag måste bikta mig lite, skulle ju ha tränat idag men det blev en öl i solen i stället.......
I morgon kanske det blir av. Ska nog också skaffa matta sen när jag blir lite mer erfaren

Hm.....jag har köpt MTV pilates, inte MIX. Kanske skulle satsat på MIX i stället, vill träna annat än bara magen

Jag kör med olika DVD:n från" I Form" nu också. lite lättare att hänga med tycker jag. När jag blivit lite mer vältränad kanske jag kör mer med MTV DVD:n. Har Power yoga, yoga och pilates. Min MTV pilates kör väldigt mycket mage och har ett väldigt högt tempo tycker jag. det är lite svårt att både titta på hur rörelserna ska göras och träna samtidigt men man lär sig bättre och bättre. Det bästa är i alla fall att jag kommit i gång med träning överhuvudtaget. Så mycket lättare när man kan träna hemma. Ser t o m fram emot att träna nu. Jättekul

Jag fortsätter kämpa på jag med.......Tränar och tränar. Börjar redan känna resultat tycker jag, orkar och kan mer. Jag kan verkligen rekommendera träning hemma. Mycket smidigt att ta fram mattan när det passar. Pilates går lättare än yogan men jag ska nog övervinna den med