Nu har jag gjort det igen..... del 4

nu drar jag hemåt... sov gott alla fredagsslöa typer!

och skååååååååååål!

Nenne - det är på FREDAG som jag tänkte luncha med dig.. men fniss fniss... du kanske behöver lugna dig redan dagen innan.. hi hi

Husvisning - vi har inte varit på någon på ett tag. Inga skojiga hus till salu. För stora och då också för dyra är det som finns (förutom taskigt placerade halvruckel...)

Däremot har jag övningskört idag - baaaa gjorde flera misstag men maken är ju lugnet själv så han förklarade bara lugnt vad som är rätt och fel....

Snart är det dags för whiskeymarinerad fläskfilé att stekas och serveras med gräddsås, klyftpotatis och sockerärtor - och ett kraftigt rött vin förstås!

Annars har balkongodlingarna fått nytt liv idag. *älska balkongen*

Telestubben - jag vill OCKSÅ ha en liten söt laptop!!!! Nyss!!!! Den bärbara maken och jag har är inte LITEN...

MrsO - jag gjorde tidernas misstag.. jag ställde mig på vågen efter nyss nämnda goda middag. (det var för övrigt SÅ SANSLÖST gott med whiskymarinerad fläskfilé receptet finns här www.tasteline.com/default.ns&view=mydoc_detail&intDocID=9842&lngUserID=190699)
My GODNÄÄÄÄÄÄÄÄÄÄS.... hur FAN blev jag så fet.... *gråter, skriker och går och gömmer mig*

*suck*... nääääe varför måste just jag bli så fet???? Mitt BMI är på väg mot fetma grad 2 enligt WHOs normer...www.bmikalkylatorn.se

näääeee.... trots att jag druckit lite vin och egentligen är på topp.... så surar jag sanslöst... shit... nu MÅSTE jag göra nåt.... det här är ju galet... *fula ord*

hm.. jag kanske inte är helt nykter.. ha ha ha.. annars får väl jag sällan sådana här utbrott?!?!

Hur som - näpp, Telestubben jag har inte läst av fel. Jag är bara en jävel på att dölja mina överviktskilon. Folk tror nog inte att jag väger så mycket som jag gör.

Funderar om jag ska ge mig på nån sån här käck internetbantning - tex Viktklubb. MEN det deprimerande är: Jag äter inte snabbmat, jag äter redan fullkorn och mjölkprodukter utan speciellt hög fethalt. Jag dricker INGEN läsk (är allergisk ) men äter väl i och för sig en del godis - fast försöker hålla mig till nötter. Och ändå blir det inte bättre. *surar hemskt*

Önskar att jag var en sådan där hemskt människa som de som är med i "Du är vad du äter" som klämmer i sig onyttigheter 7/24... istället äter jag quinoa istället för couscous osv....

jaja... jag får väl leva med att jag är en äkta tjockis... och fortsätta försöka ta tag i träning, matvanor och allt och inget....

provocerande nog är maken smal och har väldigt svårt att förstå hur man funkar som överviktig/matglad. själv kan han leva på luft...

jaja... igen... dags att sussa med prinsen snart.. tur att han tycker om mig fast jag ser ut som jag gör och tur att jag SJÄLV tycker om mig själv trots att jag borde väga mindre...

....blev bara så chockad av vågen.....

*kram på er alla*

Tut på er allihop!!!!

*jättekramen till Oms och Sis som är med i Våga Vara Fetto* eller nåt...
*fniss*

Omsan - jag tror inte att nån skulle tro på det om jag sa hur mycket jag väger. Men så har jag ju övat på att vara tjock - och alltså dölja det - hela mitt liv... Har järnkoll på hur överdelar och byxor ska matchas för att inte framhäva ALLA bilringar på en gång.

Hur som - nu har jag fallt till föga och gått med i Viktkoll på nätet. Jag MÅSTE göra nåt åt det här... så här fet får jag inte vara... bort med minst 20 kg! (Om jag blir av med 20 kg återstår fortfarande 10 innan jag kommer ner under "överviktsgränsen" - bara så ni fattar hur illa det är )

Och detta med att folk inte tror att jag är så tung som jag är, det spär liksom på problemet. För på det viset kan man liksom förneka hela grejen rätt länge till... *inte bra*

Hur som - redan INNAN jag ställde mig på vågen igår hade jag bestämt att jag skulle ut och jogga idag.. och nu är det dags om en halvtimme (måste ju vänta på att frukosten rasar ner... ) Kan meddela att 50 min lätt jogging INTE förbränner allt vin jag drack igår.... :[ :[ :[

*alla fula ord*

Nu ska jag avreagera mig genom att diska megadisken Orvar..

Sis - näpp! Inget fikabröd!!! AJABAJA!

Dags att börja sikta på Beach 2008 och därför får man inte äta en massa onyttigheter... ha ha ha... *kastar över ett päron*

.... dags att hoppa in i duschen efter joggingpasset...

alltså.... sanslöst vad med tid det tar att lägga in allt man äter på det där Viktkoll... hm.. men utan det är det ju svårt att få svart på vitt hur illa det är.. hm..

Strax dags att gå och handla... det blir fullkornspasta med kräftstjärtar till middag här så småningom!

Telestubben!

Jag måste vara en bra människa. För jag har diskat en jättedisk, varit ute och joggat och kämpar tappert på Viktkoll.

Surfa in på www.viktklubb.se (oj... så hette det visst ja... )och ta ett span. Man lägger in allt man äter och så får man veta näringsvärdena på allt. Så jag vet tex att min frukost idag innehöll 326 kcal och att min lunch spårade ur och innehöll 955 kcal. Men att jag klarar mig på totalen eftersom jag tränat idag. Och min joggingtur på 50 min (lättjogging) ger ett minus på 504 kcal.

Heja stubben friskt humör!

Jogga lätt i 50 min betyder: Rask promenad/jogging. Att det blir just 50 min beror på terrängen/sträckan/motionsspåret jag använder!