mysträning - vad tycker ni?
2007-08-07 11:25 *Lilla M*
Hur tänker du kring lågintensiv träning = konditionseffekt?
Vi vet ju att man bör komma upp i 75% av sin maxpuls för att förbättra konditionen (inte bibehålla).
Inlägg från: Brudgum 2008
|
-
-
>>> Ramlösa
Jäklar, jag råkade visa min seriösa sida nu... -
>>>C_T
Helt rätt! -
>>>C_T
Nyfiken Gul, har du ngn åsikt? -
Kom igen nu...
Någon måste kunna bidra:
www.brollopstorget.se/Forum-2-19/m2455380.html