menskopp iiigen!

okej ! Nu har också jag skaffat mig en menskopp. Testat den första dagen idag, så jag förstår om jag säkert själv kan utveckla mitt användande, men vill ändå gärna ha hjälp! Isättningen funkar rätt bra, får i alla fall in den, kanske vecklar den inte ut sig exakt som den ska, men som sagt, det kommer nog. Det STORA problemet: ta ut den! det gör så ont! Jag testar att skruva och krysta och trycka och ja, tillslut går det men oj vad ont det gör! tips?? mvh