Nu är det nära! Sommarbröllop 2008 är snart i mål.
Anja
Jag har tränar massor genom årens lopp och tror jag har en hel del tips att kmma med.
Börja med att köra igenom kroppen på gymmet. Fokusera inte enbart på några få muskelgrupper. Nu handlar det om att försiktigt väcka kroppen
Så gå igenom allt...fr topp till tå..... kör ganska lätta vikter, inte kul att få träningsvärk så att du knappt kan gå....lätt att tappa lusten då.