Överviktiga barn

Kan du inte gå med i GI Viktkoll eller Aftonbladets www.viktkoll.se ? Det borde väl funka även för barn?
Rör han mycket på sig? Om han är en typisk tv-spelskille kanske ni får hitta nån rolig sportform som han gillar (simning, handboll mm) Eller gå ut och power-walka med honom. Vet itne hur gammalhan är, men min bästa kompis älskar att jogga i skogen och hennes 5-åring följer gärna med. Hon försöker anpassa så han ska tycka det är skoj. Kör intervallträning som tex vem kan springa snabbast uppför backen.

Du får va lite kreativ Lycka till!