• PennyJenny

    Överviktiga barn

    20080301 skrev 2008-01-15 07:37:39 följande:
    Känner mig jätteförvirrad. Jag träffade dietisten igår hon sa att han måste dricka 0.5 l mjölk eller äta 500g mjölkprodukter, han ska även äta frukt. på henne låter det som att han får äta i princip allt men ska äta mindre. Då kan man undra varför dom säger så olika saker
    För att i det här fallet är det dietisten som är den med mest kunskap kring det, det här hon som läst näringslära, jobbar med patienter med varierande problematik hela dagarna osv.

    Något jag tycker är jätteviktigt i erat arbete med att lägga om vanorna är den positivia feedbacken. Beröm honom när han gör bra val, sätt dig ner och prata med honom ibland om hur bra du tycker det går och fokusera på bra saker som hänt de senaste dagarna. Och planera tillsammans med honom in belöningar som ni ska göra, men jag tror det är viktigt att inte knyta dem till viktnedgången utan till livstilsomläggningen.
Svar på tråden Överviktiga barn