• Waersta

    EN dag utan socker..

    Ska jag ha imorgon.. vet inte när jag hade en enda dag utan något sött senast. Jag minns julen 06, jag tänkte "Nu ska jag äta massor av godis för när det är jul får man det" Sen dess har jag nog ätit godis varje dag.. imorgon SKA jag klara en hel dag utan choklad, dricka eller annat sött. Jag ska ta med frukt till jobbet, jag äter en måltidsersättning till lunch där.
    GAH! Måste klara det! Det kan låta fjantigt men jag är lika beroende av socker som av BT, då kanske ni känner igen er.
    Håll tummarna för mig imorgon!

  • Svar på tråden EN dag utan socker..
  • AnnaochHenrik

    Stort tips: I hälsokostaffärer finns kromtabletter som kosttillskott. Ska tydligen vara hur bra som helst för att slippa sötsug!

  • Fejs

    Ett tips är att först åka hem och äta efter jobbet och SEN åka och handla, blir man inte lika sötsugen även omd et kliar i fingrarna efter att ta något i de sista hyllorna vid kassan.

  • FhjärtaH

    Skönt att höra att det finns fler sockermonster. För mej har det funkat bäst när jag har en plan. T.ex. att ta med mej lunch och mellanmål till jobbet (så jag inte blir tokhungrig när jag åker därifrån och köper godis/kakor på väg hem). Sen brukar jag göra en grön prick i almanackan för varje sockerfri dag. När jag samlat ett visst antal grönisar i rad får jag en belöning!

    Ett annat tips när sötsuget är som värst är chokladbananer!
    (låter inte så nyttigt, men det är det) Så här gör man: Dela en banan i 2 halvor, värm i ugnen tills den blir varm och mjuk. Rulla den i lite kakao och kokos. Klart! Supergott.

  • Waersta

    Chokladbananer! Då tänkte jag på skumbananer! Supergott!
    Eller bananer med blockchoklad i, man gör en skåra i skalet och sen stoppar man dit blockchoklad.


    FhjärtaH skrev 2008-01-14 07:34:25 följande:
    Skönt att höra att det finns fler sockermonster. För mej har det funkat bäst när jag har en plan. T.ex. att ta med mej lunch och mellanmål till jobbet (så jag inte blir tokhungrig när jag åker därifrån och köper godis/kakor på väg hem). Sen brukar jag göra en grön prick i almanackan för varje sockerfri dag. När jag samlat ett visst antal grönisar i rad får jag en belöning!Ett annat tips när sötsuget är som värst är chokladbananer!(låter inte så nyttigt, men det är det) Så här gör man: Dela en banan i 2 halvor, värm i ugnen tills den blir varm och mjuk. Rulla den i lite kakao och kokos. Klart! Supergott.
  • gustafmatilda

    Lycka till tjejen!

    Under perioderna när jag pluggat gick jag upp en del - just för att man hade många raster de det var såå enkelt att smita ner till caféterian och bara köpa nåt litet litet! Haft ett enormt sötsug hela min tonårstid, och köpt godis i stort sätt varje dag. Nu när jag tänker på det äcklas jag över hur mycket socker och tillsatser av olika slag jag fått i mig. Det är inte konstigt att fetman är ett stort problem när det finns frestelser överallt runt omkring oss.

    Nu har jag två morötter för att komma ur, som kanske kan hjlpa dig också?

    * brudklänningen! Jag vill es slimmad ut i den, inte för smal, men ändå fräsch. Och det handlar inte bara om mått och vikt, utan även om att hyn blir bättre och man blir lugnare utan en massa överskottssocker i kroppen.

    * favoritjeansen! Jag köpte några av mina snyggaste jeans (och dyraste, även om det inte var några flera 1000-kronorsbelopp) när jag var som smalast. Och jag saknar dem! Visst, kan jag hitta samma modeller i större storlek - men var rätt slimmade och skulle inte se lika bra ut med mull, och sen har jag låtit bli just för att jag VILL gå ner!

    I förrgår testade jag ett av paren och jag kommer NÄÄSTAN i dem! Bara ett litet tag till av kämpande! Dricka vatten är ett bra tips, när du blir sötsugen! Då fyller du magen med något ;)

    Det blev mycket om mig nu, jag hoppas att du kan bli lite motiverad iaf!

    tobiasochlinda: Krossat fingrarna? Det låter inte alls bra, hur lyckades du med detta? Du måste såklart inte skriva om det gör lika ont idag med! =)

  • Waersta

    Jag vill också i klänningen! När jag mätte mig så var jag liiiiite smalare än nu. Men det är inte mycket som ska bort. 4kg!! Hej och hå! Inget socker än sålänge!

  • Annakas

    Hej!

    När sötsuget sätter i son värst så ta en kopp te! Det brukar funka för mig. Givetvis utan socker i...

  • SacredHeart

    Jag håller tummarna för er som är sockerberoende...det kan inte vara lätt. Jag är snarare tvärtom, eftersom jag inte tycker om godis så har jag inte detta problem.

  • Waersta

    Än så länge går det jättebra! Inget socker i min kropp idag!

Svar på tråden EN dag utan socker..