Någon som äter Gi mat?

Den hemsidan är sååå bra när man är äter Gi mat!

Jag har Gi i City + en annan kokbok m Ola Lauritzon, toppen
bra böcker!
Man måste läsa på innan så man förstår. Alla snackar så mkt hit o dit om alla dieter osv men med denna blir man mätt o det
bästa som jag tycker är att man ej får blodsockerfall
Man får kämpa som m allt annat o det tar sin tid att komma in i det!
Men rekommenderar verkligen www.giviktkoll.se

Jag är på min 3:e dag bara (andra gången jag kör Gi)men jag ska klara det, är sååå svag för godis o fika....
Vill gå ner 10-15 kg.
Gifter mig den 30/8.

Lycka till!

Puffar... ingen annan som äter Gi mat?

Vill ej ha ngt annat tips på mat el annat, tack!

puff...

Jag har olika böcker o var m förrut i www.giviktkoll.se
men nu behöver jag ej det mera. Man lär sig efter ett tag.

Såg Charlotte Perelli i Aftonbladets Hälsobilaga o där hon tappat 8 kg på 3 mån m hjälp av Gi + träning.
Sååå snygg hon är på bilderna o vilken kropp!!

Efter jag haft influensan nu ngr dagar ska jag börja igen m Gi mat. Har ej gått upp tror jag...
Ska köpa mig ett måttband!

Jag har olika böcker o var m förrut i www.giviktkoll.se
men nu behöver jag ej det mera. Man lär sig efter ett tag.

Såg Charlotte Perelli i Aftonbladets Hälsobilaga o där hon tappat 8 kg på 3 mån m hjälp av Gi + träning.
Sååå snygg hon är på bilderna o vilken kropp!!

Efter jag haft influensan nu ngr dagar ska jag börja igen m Gi mat. Har ej gått upp tror jag...
Ska köpa mig ett måttband!

Jag har olika böcker o var m förrut i www.giviktkoll.se
men nu behöver jag ej det mera. Man lär sig efter ett tag.

Såg Charlotte Perelli i Aftonbladets Hälsobilaga o där hon tappat 8 kg på 3 mån m hjälp av Gi + träning.
Sååå snygg hon är på bilderna o vilken kropp!!

Efter jag haft influensan nu ngr dagar ska jag börja igen m Gi mat. Har ej gått upp tror jag...
Ska köpa mig ett måttband!

Är det ngn ny hemsida?
Aldrig hört om den...

Så kul o höra allas historier!

Jag mår sååå mkt bättre m Gi o gått ner både i vikt o mått.
(började för 3 veckor sedan, men precis haft influensan)
Har kört förrut.

Vad äter ni till frukost?

Jag äter nat.yoghurt 3% m 1 dl bär o pumpafrön vissa dagar o ibland omelette m makrill + 1st tomat.

Alltid kul m tips!

Köpte "Gi dag för dag" av Ola Lauritzson & Karin Davidsson idag på Ica Maxi.
Nu måste ändra lite på min frukost...har "fuskat" m yoghurt 3& på morgonen då jag ej vill äta ägg varje morgon.
Enligt Gi så ska man äta äggfrukost eller delikatess tallrik i 21 dagar.
Så imorn blir det 2 hårdkokta ägg, makrill i tomatsås + lite grönt till frukost

Man blir lite lite lite godis sugen nu när man har mens...

Ska börja träna lite mer så får vi se m kroppen, jag väger mig ej så mkt ej heller måttar. (väger mig 1 ggr/veckan)
Tar det lugnt m det men känner det i kläderna.

Hur går det för er andra?

Blir bara godissugen när mina barn prasslar m godispåsen bara...

Kanske tar en eller två rutor mörkchoklad 75% ikväll

Hej på er alla,

hur går det för er?

Själv hade jag för första gången en si så där helg...känner att nästa helg när det är påsk känns inte bra. Vet att det kommer bli svårt m allt gott.
Men men vi får se!

Har gått ner 4 kg hittills men ej använt måttband då jag ej äger ngt. Dumt då man ska mäta sig när man kör Gi.

puff...

Jag måste rekommendera 2 varma lagade måltider på dag.
Makrill i omelett äter jag äta på morgonen ibland.
Grönsaker m protein + lite ost som tex fetaost el halloumi är toppen!

Kan varmt rekommendera "Gi dag för dag", mycket bra bok

Jag gått ner en hel del på 4 veckor o ska fortsätta 1 vecka till m Rivstarten.

Köpte gummiband på Stadium idag som jag kan träna hemma med + ska träna på gym o promenader.

Hur går det för er andra?

Hej på er,

hur går det?

Jag ätit för lite idag så jag känner lite sug o hunger i mellanåt, farligt!!
Vill gå ner MYCKET nu...suck
Kanske ska börja m Naturdiet i sommar som jag tar i mellan, får se. Vet att man ska ge Gi längre tid...

Nu måste jag börja träna så man ser resultat snabbare...
Men efter jobbet är man trött o vill träffa sin familj.