F*n!! Jag måste ner 25 kg!!

Motivationen kan vara svårt att ha kvar när man bara ska käka pulver. Ät nyttigt istället och rör på dig. Det bästa vikt tipset är att äta ofta. var tredje timma ska man äta frukost lunch mellanmål och middag för att aldrig bli hungrig. Ät nyttigt och dra ner på kolhydraterna (atkins och GI) så ska du se att du håller motivationen bättre på topp.

För övrigt tycker jag att du väldigt bra ut så så väldigt mycket som 25 kilo kanske du inte behöver sträva efter?!?!