-5 kg

Är det ingen som tänkt på att muskler väger mer än fett. Mät i stället eller välj något som promenader utan vikter och grejer så bränner ni istället för bygger.

Hope2008: Jo jag vet men ibland kan man ha bråttom att nå en viss vikt och det var då jag menade. Det är så klart alltid bra att ha muskler. Fettförbränningen går ju fortare ju mer muskler man har men det blir ju på lite längre sikt. Själv måste jag nämligen under BMI 30 fortare än själve sjutton på order av en läkare. Det är kravet för att jag ska få vidare hjälp till IVF.
Eftersom jag har fyllt 35 har jag ju liksom tiden emot mig.