Välkommen. Lycka till!
Själv verkar det
Det går ganska bra nu...Har ÄNTLIGEN börjat hända något mmed vågen. Trodde den hadde havererat o fastnat, men nu så har den börjat peka neråt. Skönt. 1,5kg ner på 5 veckor...Kanske inte jätte bra, men sakta och säkert. Har inte så mycket kvar nu. Bara 3 kg o det ska jag väl fixa till 30 aug?! Nu ska jag upp o hoppa. Gröten väntar o sedan den första av mina två dagliga promenader. Hoppas att ni alla får en riktigt bra dag! Kramar!!
Åh vad roligt m ny cykel! Vill oxå ha! Kanske det man ska hoppas på i morgongåva? Cyckla lugnt...eller föresten, inte för lugnt! ;)
Tack! Känner mig lite stolt :) Börjar synas nu o får kommentarer :) Roligt! Skönt att du har hittat en rutin. Är sååå lätt att slarva...2 kg är väl jätte bra! Jag tror att jag har tappat snabbt pga att jag varit så lat o inte rört tillräckligt på mig i vintras. Så nu när jag verkligen tagit tag i motionen så faller de bort. Blir nog tuffare nu när man ska på de 3 sista...puh..tur att vi har varandra till att peppa :)
Jag har chips, snacks, godis- förbud till förmån för vin...Dricker hellre ett glas röttvin till maten än smäcker i mig chips. Tycker att man måste välja såhär i bröllopstider.
Tack Inse! Ja det känns bra!
Hvidbrud: Klart et är muskler! jag har oxå varit inne iden "fasen". Vågen är inte min kompis!! Trodde verkligen den var trasig o hade fastnat! Sen tänker man en gång till o tänker lite logiskt...Just det..muskler väger ju faktiskt mer än fett! :) Ge inte upp. Nu när musklerna börjar infinna sig kommer du se att förbränningen ökar! Lycka till!!!
Är faktiskt ett rent nöje att gå nu. Man får nästan lite abstinens de dagarna man inte hinner eller slarvar...Håller verkligen med om att den "riktiga" belöningen ligger i välbefinnandet, att man får bättre karaktär och att man känner hur konditionen blir bättre. Självkontroll och självförtroende...o ett stort plus är att man känner sig stolt över sig själv!
åh provat nya jeans nu på förmiddagen o håller mig i en 27 i nästan alla märken! Gott! 29 i super smala små Replay o dra på trissor(!) 26 i amerikanska True Relgion! Iof är ju amerikanska jeans lite snällare i storlekarna ;)Tänk vad de måste tycka att vi är små?!
Nja man har väl alltid brister...Anledningen till att jag kommer i 27 orna kan ju bero på min platta rumpa :) Hade gärna haft lite mer kurvor nertill då jag är typ Dolly Parton upptill ;) 31 är en härlig storlek tycker jag! Jeansrumpa heter det ju!! Med betoning på RUMPA!
...vill oxå ha en rumpa! Inte bara bobbis... :(
Visst är det roligt att ha "ovanlig" storlek på bh. Grrr är en heldags arbete att försöka hitta bra..Jag ligger på en 70E..Roligaste är nog att köpa bikini..inte! Haha jag tycker själv att jag är fin, men man kan ju bli fullkommligt galen o nästan få psykbrott på sina kurvor! ;) Har pinnar till ben, nada rumpa(funderar på sånnadär silikoninläggstrosor) mjuk mage o dollybobbis...Haha sött.
Har varit duktig o börjat m situpsen varje morgon/kväll nu. Någon med bra tips på enkla/efektiva hemma gyms övningar där man använder sin egen kropp som motstånd/tungd?
