Camebridgekuren - tråd 10
0,2 ner idag igen. Sakta, sakta, sakta framåt!
Inlägg från: EllaM
|
-
-
Hej tjejer!
Här går det fortfarande framåt! Har nu bara 0,4 kg kvar till min målvikt!! Då skulle jag unna mig ett par nya jeans. Fast igår hittade jag ett par nästan oanvända acne stuprörsjeans i garderoben. De köpte jag för två år sedan när jag också bantade (dock ej på cb) fast då satt de riktigt riktigt tajt och jag använde dem därför nästan inte (kunde inte sitta ner i dem med knappen knäppt). Nu sitter de jätteskönt!! Sååå roligt!!
0,4 kg kvar till målvikt. 2,4 kilo kvar till drömvikt. Framåt!
Hur går det för er andra tjejer så här i semestertider? Ni är så duktiga!! Kämpa på! -
Du har nog inte gått upp 2 kg i fett! Det är vatten du bundit i kroppen!! Ge det ett par dagar, så är du snart tillbaka igen!
LOOM skrev 2008-07-08 08:12:21 följande:Här går det verkligen inte bra!! Har stått still ett bra tag... blev möhippad i helgen och åt och drack och nu har jag gått upp 2 kg Är alltså tillbaka där jag var för 3 veckor sedan.... känns hopplöst! -
Vatten! Ge det några dagar, du är snart tillbaka igen!
Mikabella skrev 2008-07-07 22:56:09 följande:...har gått upp 1,5kg igen...buhhu... -
fortsätter att stadigt gå ner 0,2 kg om dagen (oavsett hur mycket eller lite vatten jag dricker). Fuskar ibland med någon skiva skinka, några kräftsjärtar och till och med ägg ibland. Har inte många dagar kvar på ren kur nu, och kommer nå mitt mål som jag satt upp (dvs nå målvikten). Sedan har jag 2 kg kvar till drömvikten, men jag kommer göra uppehåll i kuren ett par veckor. Jag lär också gå upp något eller några kilon, men det fixar sig snabbt efter ett par dagar när kroppen stabiliserats. Äter man bara mindre än man gör av med så går man ner i vikt!
-
Kroppen hamnar på "platåer" ibland. Jag har också för mig att du inte väger så mycket utan bara vill ha bort de sista trivselkilon, preciss om jag. Tro mig, de är jättesvåra att få bort! Eftersom kroppen inte har så stora fettreserver, håller den hårt i den som finns (en överlevnadsmekanism), så ju smalare man blir desto svårare är det att gå ner. Det är bara att hålla ut!! När jag körde ren kur förra gången stod jag still över en vecka. Så har det inte varit denna gång, men då har jag också haft ett långt uppehåll utan bantning så kroppen fått "stabiliseras" på den nya vikten inna jag körde igång ren kur igen. Håll ut!!! Man tycker inte att det händer något i kroppen ibland med det gör det. Man måste bara ha tålamod.
Mikabella skrev 2008-07-08 08:55:43 följande:Inte jag....min kropp är väl knäpp eller bara motsträvig. Tränar, går renkur o äter mer/mindre kalorier än vad jag stoppar i mig...Börjar bli riktigt less nu... -
Välkommen!!
Choklad med kaffe i är gott. Cappuccino med kaffe i är också supergott!
malintrollet skrev 2008-07-08 09:02:41 följande:Hej alla!Började igår med Cambridgekuren och känner en GRYM motivation.Startvikt 100,7, längd 172 och vill gå ner 20kg. Är nu alltså inne på dag två och har just ätit frukost... Blev choklad med kanel i. Tror nog den blir godare med kaffe i, för bara som den är tyckte jag inte om den.Tycker det är fantastiskt att det finns ett forum här där man kan prata med folk i samma situation! Sitter på sommarjobbet nämligen mitt bland en massa fikaglada medarbetare.Kommer definitivt läsa vidare här!! -
Det är egentligen bättre att göra som du gör, inte ha ngn våg hemma och bara väga sig hos konsulenten. Man blir annars lätt fixerad....som du säkert märker här inne!
Kryddning går bra!
malintrollet skrev 2008-07-08 09:08:20 följande:Jag har dock ingen våg hemma... så alla ni som pratar om hur mycket ni går ner i vikt varje dag och så.. det kan inte jag göra.Får se på torsdag hos konsulenten hur det ser ut. Kör detta tillsammans med en kompis, och hon ska dit och köpa lite grejer då.En liten fråga angående kryddning av maten. Får man krydda med örtkryddor och vitlökspulver också? -
Svårast tycker jag är att stå emot omgivningens föutfattade meningar om pulverdieter. När man väl är förbi de första värsta dagarna går det lätt på kuren (och man får massa tid till annat eftersom man inte lagar mat och diskar hela kvällarna!) och är man bara motiverad så är det itne så svårt att stå emot fika/middagar etc vad det nu kan vara man blir bortbjuden på.
malintrollet skrev 2008-07-08 09:14:19 följande:Då blir ju detta inga problems! min största skräck var att Cambridgekuren skulle smaka äckligt som t.ex nutrilett eller naturdiet, men hittills är jag mycket positivt överraskad! Ett stort plus är också att hos konsulenten så får man plocka ihop en mix med vilka smaker man vill, så detta känns inte ens enformigt!Motivationen är som sagt på topp, och de 20kg jag vill gå ner är bara mitt inledande mål. Skulle må bra av att tappa 30kg också, men lite realistisk får man ju vara här i världen.Vad är svårast då? om man hållit på med kuren ett tag menar jag. Har redan förstått att dag 3-4 ska vara de värsta, men finns det något annat? -
Det klarar du!!!!
Mikabella skrev 2008-07-08 09:37:37 följande:tack. ja det är säker så. Dumma dumma trivselkilon! hatar dem! Ska ner ill 54 innan 19 juli och 52 till den stora dagen 30 augusti! Grrrr!!! Nu tusan!!! -
Hmm, fråga din konsulent om du är osäker.... Men ärligt talat skulle jag inte tro att det gör något! Det är ju så lite man använder att ev kolhydrater borde vara försumbara. Kalorier behöver du inte bekymra dig om när det gäller kryddor. Det är ju bättre att du använder kryddorna och tycker det smakar så bra att du fortsätter på dieten än att du struntar i kryddorna och lägger av för att det smakar för trist.
malintrollet skrev 2008-07-08 09:53:52 följande:Just örtkryddor och vitlökspulver frågade jag om för att de är ju torkade och i ganska stora "bitar".. vitlöken sväller ju upp och får samma konsistens som riktig hackad vitlök... fast så kanske det blir med alla kryddor... bara det att vitlöken har större "bitar".Min egentliga fundering rör ju kalori/kolhydratsinnehållet i dem... -
Var inte låg! Det kommer att fixa sig. Man blir så nojig och hänger upp sig på detaljer och vill att allt ska vara så PERFEKT!!! Det enda som betyder något är att man gifter sig med den man älskar och du kommer stråla den här dagen så till den milda grad att ingen kommer att titta på dina tuttar (utom din man då, och han lär ju redan tycka att de är fantastiska!). Men om det är så att det saknas "utfyllnad", så går det att fixa med ilägg. Behöver itne bli så dyrt, tror det finns på Lindex/Twilfit etc. Du kommer att vara sååå vacker!!!
Fast jag förstår dig. Jag är själv orolig. Har gått ner 4 kg sedan jag köpte klänningen (som satt perfekt då). Skräddaren jag ska lämna till är superduktig, så jag är inte orolig, annat än för kostnaden..... Men man kan ju inte vänta till sista veckan heller och köpa klänning så, så vad göra?
Läste lite i din blogg.... helt impad! Hur orkar och hinner du fixa så mycket!!! Och med barn och allt! Jag hinner ingenting och har inte ens barn. Tur att vi gifter oss vääääldigt litet och intimt, annars hade jag aldrig fixat det. Du är super Anja!!
Anja 19 juli 2008 skrev 2008-07-08 16:16:06 följande:
-
Japp, Hollywood Fashion Tape. Finns bla på Twilfit. Världens bästa uppfinning!! Fixar allt från kläder som åker ner, urringningar som inte vill vara på plats (minskar risken för nip slips), bh-band som glider ner på axeln, blusar som glipar vid brösten.... Man klarar sig inte utan!
Bolero är dessutom skitsnyggt. Mycket elegant!!
Anja 19 juli 2008 skrev 2008-07-08 17:13:45 följande:
EllaMhaha, ditt inlägg var precis vad jag behövde. Har faktiskt redan införskaffat såna inlägg från lindex så jag hoppas att det ska ordna sig. NÅgon sa att det även finns klisterlappar med klister på båda sidor som man kan fästa på bröstens ovansida så att klänningen "klistras" fast där o inte glipar. Ska kolla upp det.Du har så rätt... Man kommer ju ändå känna sig fin, m tanke på klänningen, make-upen, håret och bukett och allt...Ska fokusera på allt det som är bra och försöka skita i att klänningens passform över bysten är åt skogen Tänker köpa en bolero oxå, döljer fettvecken på ryggen *asg*