Någon som vill hänga på o pulverbanta?

jag började en kick-start kur med allevo igår....Började med hallon-banansmaken som var skitvidrig. Då trodde jag inte jag skulle fixa det. Men så hade jag även choklad och potatis&purjolökssoppa med och de var faktiskt helt okej.

Jag var jättehungrig hela dan igår, men idag har det faktiskt inte varit så farligt alls.
De säger ju att 3:e dan är värst så vi får väl se imorrn

Jag ska banne mig klara de här 14 dagarna. Dock så kommer jag att fuska på lördag kväll då vi har fest ute vid vår sommarstuga. Då blir det sallad och kyckling. Känns ju lite trist att sitta med en pulvershake då
Men förutom det så ska det gå att bara köra ren kur i 14 dar.

Lycka till därute.
Det här klarar vi!!

åhh vad tråkigt det är med pulver...och min kära blivande man säger att min andedräkt inte är helt fräsch....Och detta efter bara 2 dar...hur ska det då vara efter 14

Nån annan av er som har kört pulver förut? Stod ni ut i 14 dar utan att fuska? Hur mkt gick ni ner?
Känner att jag behöver lite pepp för att palla....

jag kunde faktiskt inte hålla mig utan vägde mig imorse efter bara 2 dagars pulver...och vågen visade redan på -1,6 kilo!!
Det om nåt gör ju att man blir peppad att fortsätta

Hoppas det går bra för er andra.
Nu ska jag hälla i mig en jääättegood (ehh) chokladshake.

Anna Sol skrev 2008-06-25 11:31:44 följande:

Propp - jag fattar inte riktigt vad du menar med att det blir för många kg att tappa nästa vecka?!

Om du bara har 3 kg att gå ner så kanske det tar tar längre tid....jag vet inte
Hoppas du når ditt mål iaf

Propp - aha då förstår jag
Hoppas du lyckas med dina kilon.

Hnne- jag väger mig varannan dag - också för att jag vill se resultatet och inte kan hålla mig ifrån att se om det har hänt nåt. Och på två dagar har jag gått ner 1,6 kg. Känns nice
Hoppas på några kilon till innan kuren är slut - om 11 dagar suck!
Jag hoppas verkligen jag pallar med pulver hela tiden - förutom på lördag då jag medvetet ska fuska.

Men man har ju hört om de som har gått ner 6-8 kg på ren kur i 14 dar...så jag har ju lite förhoppningar. Dock känner jag att jag är dålig på att dricka så mycket som man ska. Måste skärpa mig med det

4e dan idag - och det känns faktiskt inte så farligt änsålänge. Jag gillar ju chokladpulvret så dan börjar ju bra
Svårast har jag på eftermiddagarna då jag är riktigt sugen på nåt att tugga på. Men än så länge har jag faktiskt inte fuskat nånting. JAG SKA KLARA DET!!!

Ni som har kört förut - vilken dag var jobbigast för er?

Funderar lite över min fuskardag på lördag då vi har grillfest.
JAg menar - förstörs något av kickstarten tror ni om jag käkar en grillad kycklingfilé och sallad till..och så några glas vin? JAg tänkte skippa 2 påsar den dagen och käka på kvällen.
Sen köra på med bara pulver igen på söndagen och köra järnet sista veckan.

Alkoholen kanske inte är så bra...men jag är såå sugen på ett glas vin - och vill gärna ha det då det är grillfest.

Men vad tror ni om ett sånt avbrott? Det blir ju inget jättefrossande direkt,

Propp: ja visst är det jobbigt? Nu har man ju varit duktig och på lördag klarat nästan hela veckan utan ett enda fusk.
Det KAN ju inte vara så att det förstör nåt...

Läste iaf på allevos hemsida att ett snedsteg inte förstör nåt...så man får väl lita på dem

Klart vi unnar oss lite på lördag - sen kör vi järnet sista veckan, eller hur?

Propp - det låter sunt och bra! Promenader är alltid mysigt!Berätta hur det var att springa sen med så lite energi i kroppen! Funderar på att gå på Friskis i Trädgårdsföreningen...har för mig att de brukar köra utomhus.

Men nåväl, jag måste ställa en fråga....ni som kör pulver...hur funkar det med er mage? Jag menar - kan ni gå ordentligt på toaletten och göra "nr 2"?
Jag har nämligen lite problem...pulvret gör mig extremt hård i magen. Usch vad jobbigt! Därför var jag faktiskt tvungen idag att ta några skedar katrinplommonpuré för att fixa det.
Äcklig fråga kanske...men är det nån av er som har samma problem!

Om det är så här efter 5 dar - hur är det då efter 14??!

Jag läste att det är rekommenderat att bara köra 14 dagar i sträck, sen övergå till normal mat vissa måltider och sedan pulver/shakes vissa måltider.
Vill man sen så kunde man köra 14 dagars kur varannan månad.

Det går bra för mig med. Har kört Allevo nu i 9 dagar och har gått ner 6 kg! Känns såå bra - och gör så att man orkar de sista 5 dagarna med!
Men tänk vad gott det skulle vara med en glass nu när det är så här varmt
Men nej nej!

Kämpa på tjejer - vi klarar det här!

Hur går det för er?
Sista dagarna för mig nu på min 14-dagars kick-start kur. Idag har det varit riktigt jobbigt! Men annars har jag klarat det utan att fuska en enda gång (förutom i fredags när jag var på grillfest).
Trodde faktiskt inte att jag skulle fixa det - men banne mig så gjorde jag det ..och har gått ner 6,5 kilo!
Hoppas man inte går upp alltför mkt av dem sen när man börjar äta vanlig mat på måndag.....

Äh..nu är det anra dagen i rad som vågen står stilla....funderar på om kroppen har tagit vilopaus efter 12 dagars svält på shaker och soppor?! Läste nånstans att den gör det....
Så nu funderar jag på att gå på blandad kur, dvs vissa måltider med pulver och vissa normala måltider.
Sen kan man ju alltid köra en ren kur till längre fram.

JAg är iallafall nöjd med mina 6,5 kilos nedgång

PROPP: Jädrar vad duktiga vi har varit ändå!
Tjohooo!!!



Nu unnar vi oss en god helgmiddag tycker jag!