9 kilo på 28 dagar?

9 kilo på 28 dar låter lite väl mycket?!! är min spontana reaktion.......ta det lugnt,så mår du bättre!!

jag vet, men jag vill att det ska gå fort! :)

Dock är 9 kg på 28 dagar FÖR fort. Normalt och sunt är 1 kg MAX per vecka. Rikta in dig på det istället och se det som ett långsiktigt mål.

Jag tappade 10 kg på ca 30 dagar en gång(ofrivilligt)- jag såg ej klok ut då kroppen bara såg utmärjlad ut och inte sund för fem öre.

Satsa istället på en sund nedgång!!!

Vad är egentligen Oneweek??
Jag gick ner en del för två år sedan med Cambridge. Jag mådde bra och blev så fin, så fin. Måste ta tag i det igen nu...

Allévo har funkat skitbra för mig. Under den kickstarten som de har gick jag ner 1 kg om dagen och tappade 1 cm om dagen i midjan hela första veckan. Det gör ganska mycket...

länk;

www.halsoklubben.se/15/default.asp&type=custom%2fnutcmp&sub_nr=101&id=133&from=oneweek

Jag är oxå nyfiken o vill veta i fall ngn testat!!

Jag ska börja till veckan, berättar hur det går.
önska mig lycka till! :)

Lycka till!!
Och berätta gärna hur det funkar.

Kan tala om att Reduxin funkar INTE!! Man får bara jävligt ont i magen. Skulle vara för att man inte vågar äta pga rädsla att inte vara i närheten av en toalett när det blir AKUT!!!