Allevo - Nu rasar våra kg!

Jag brukar ersätta måltider med allevo då och då. men nu efter att min magsjuka gett med sig, ska jag sätta fart igen.

tycker att allevos drycker är godare än dem allra flesta. FÖRUTOM sopporna. URK! Champinjonsoppan är som välling. jag brukar inte vara kräkmagig, men den fick jag bara inte ner!

deras bars däremot. Mums!
och chokladpulvret är också gott!

men jag håller mig inte bara till allevo. tycker t.ex mkt om naturdiets smoothies och nutrilettes ready to drink.

men jag kanske kan få vara med här iaf?

jag har minst 10 kg jag ska ner, MINST! helst mer. tills i vår.

Hur mkt har ni gått ner och på hur lång tid? motionerar ni? hur i sånna fall?

sophia111: när jag kör stenhårt med mina måltidsersättare och ska på middag så, antingen äter jag mitt och helt enkelt bestämemr mig för att köra mitt race. man kan ju ha trevligt i alla fall
annars brukade jag kanske ersätta alla mål en eller två dagar efteråt elelr röra extra mkt på mig. det går nog att få ihop det!