Xtravaganza, här kommer jag!!

Heej!!

Jag började på xtravaganza förra hösten.. gick ner 30kg...
har gått upp lite nu under sommare så jag har precis börjat igen tänkte köra 8 veckor nu =) lycka till alla!!

nääää det stämmer inte att du går upp allt igen på pulver diet..
det spelar ingen roll hur du går ner i vikt det e hur du lever EFTER du har gått ner i vikt.. jag gick upp 5 kg men då har jag verkligen gottat mig =) jag tycker helt klart att det e värt alla pengar.. j

mitt skinn har hängt med jättebra =)men det beror kanske på att jag tränar 3 gånger i veckan..

vad dyrt det e i andra städer.. jag betalde 2380 kr för 26 veckor + 498 kr i veckan för maten...

om man äter något mer än dom 500 kcal om dagen så går man fortfarande ner i vikt med problemet e att det tar från musklerna i stället för fettet så tänk på det tjejer =)

Jo det e sant att det e ketonerna som gör att man förbränner fett och inte muskler men ett knäckebröd hit och dit kan lätt göra så att du kommer ur ketosfasen mitt råd e att hålla sig 3 påsar om dagen och strunta i det där lilla extra knäckebrödet.

Nej du e absolut inte misslyckad.. det tar ca 3-4 dagar att komma in i ketosen igen så allt e ínte förstört.
Man lär sig av sina misstag =) lycka till du kommer klara det =)

jag fattar inte.. vad e det för olja ni tar när ni går på helfart?

hmm okej då fattar jag =) jag käkar omega 3 kapslar det e också bra man kan ta lite psylium frön med =)

äter gör man endå dör man...

hmm jag har gått ner över 30 kg på xtravaganza så jag vet att det inte är något skitsnack.. och jag har hållt vikten i ett år.

tycker också att det e jobbigt att man ska behöva försvara sig hela tiden.. vi väljer alla olika vägar..

Det tog ca 6 månader men då gick jag inte på pulver 6 mån i sträck hade uppehåll lite då och då =) Jag e också trött på allt gnäll... det kanske bara e avundsjuka =)