Xtravaganza, här kommer jag!!

Jag tror inte att det göra något om man tar en påse till. Utan att det faktiskt är deras sätt och deras princip att man ska äta (endast!!) 3 påsar. För tusan, man får ju inte ens äta en sockerfri halstablett för dem om man frågar.
Man går säkert ner maximalt om man håller stenhårt på 3 påsar (totalt) 500 kalorier. MEN normalt äter man ju omkring 2000-3000 kalorier om dagen så då tror inte jag att 160 kalorier till kan påverka ens viktnedgång väsentligt...?
Rekomenderar att köpa ketos-stickor på apoteket så kan man enkelt se vad ens kropp klarar utan att gå ut ketosfasen.

Även om jag inte tänker erkänna det för XV-tjejerna så har jag ätit salladsblad, gurka och citron. Haha, har aldrig smakat så gott förut!

Emma, givetvis ses vi imorgon! Ser fram emot mötet väldigt, prata, fråga och få en massa goda råd och pepp. (och givetvis att få väga sig!)

Måste bara säga att min chokladmousse inte blev så bra nu till kalaset. Tog inte mer än 1,5 dl vatten men den stelnade ju aldrig. Blev dock tjock men inte mousse... Nej, det var överreklamerat.

Okej, nu börjar en ny vecka imorgon så vi kämpar på!

Yezzii: Rätt mig gärna om jag har fel men ketoner är väl ju ett tecken på fettförbränning. Och mäter man då sin ketonhalt (urinstickor) och den ligger på topp trots ett knäckebröd så är väl allt ok?

Dag 11: Tappat rösten! Nja, kanske inte kul men otroligt märkligt! Mår annars och min förkyling känns som att den är på väg att ge sig förutom att det just idag har satt sig helt på stämbanden!

Första gruppmötet om ett par timmar och jag är så spänd på vikten. Återkommer senare.

Nej, bara på det igen!
Du är inte misslyckad. Vi har ju alla kommit en bra bit på vägen bara genom att bestämma oss för att börja, köpa hem produkterna m.m. Så på det igen.

Fundera kanske på vad som gick fel och se om du inte kan hitta en lösning för att undvika det framöver. Varför åt du...?

Försök hålla planen att bara äta sopporna. ALLTID. Risken är för stor att glida ut ketosfasen liksom du själv sa. Det är ju bara ett par månader av vårt liv.

Vi kan alla ha det tufft ibland och kanske just då är det så skönt att denna sidan finns! Så härligt att få skriva av sig och ventilera allt med er tjejer!

Dag 13:
Var på första XV mötet igår och vågen visade på -5,6 kg. Så underbart att se resultat (kan inte se det på kroppen än men snart måste det ju börja synas, eller hur?) Det var i och för sig en i helgen som sa att jag såg smalare ut men ingen av mina vänner eller familjen har sagt/sett något än. Jaja, skönt i alla fall att något händer!

Hörs senare!

God morgon (okej jag vet att klockan är efter elva, men jag behövde verkligen en sovis idag!)

Angående oljan så fuskar jag. Jag har inte tagit någon olja alls men magen fungerar ok i alla fall. Funderar dock på att köpa de här omega 3 kapslarna men å andra sidan så är ju inte makrill-andedräkt något jag strävar efter heller...

PiteSara: Ta hjälp av konsulten och berätta ditt problem. Vi andra är ju inte komna så långt än så våra råd kanske inte är till så mycket hjälp tyvärr. Men du ska veta att vi tycker att du har varit superduktig!! Gått ner massor ju! Så kämpa på. Shakerna är ju en ganska enkel bit jämfört med att hålla balansen så prova att vara lite mer strikt igen och ge järnet.

Emma: Kul att träffa dig förresten i måndags! Får se till att vi kommer ut på en långpromenad snart. (Jag åker dock iväg till Småland fre-sön så det får nog bli tidigast i nästa vecka.

Angelina: Tråkigt att stå stilla. Det känns lite som att man inte ska behöva det i denna metoden (åtminstone inte i början) tycker jag i och med att vi går ner på en sån otroligt låg kalorinivå. Två förslag:
* Mät dig med måttbandet och se om det inte händer saker där istället. Kanske du minskar i kroppsomfång men står still lite på vågen.
* Motionera mer.

Mätte mig själv i morse och kunde glatt konstatera att jag blivit lite mindre

10/9 Midja - 91 cm NU 83 cm.
Höften - 104 cm NU 100 cm.
Lår - 64 cm NU 61 cm.
Byst - 108 cm NU 103 cm.

Ha en superhärlig dag tjejer!

Ja Jag verkligen älskar vår lilla tråd här! Kan nog inte beskriva hur mycket jag tycker att den hjälper mig i detta; att få lov att skriva, tips, fråga och prata med er andra i samma sits!

Trevlig resa Izzie och välkommen till vår lilla tråd!

Slicka på en stekt kasslerskiva *haha* Nej, okej att det kan lukta gott när man känner att det lagas mat här hemma, men jag skulle då aldrig få för mig att slicka på något jag inte får äta. Självplågeri!

Precis hemkommen från min nageltant. Får ju unna sig något nu när man inte kan köpa fina kläder på ett tag. Köpte också lite Omega 3 i hälsokosten. De hade ett specialerbjudande nu på Söderpunkten, halva priset i två dagar. Emma något för dig som är Helsingborgare kanske?
Tråkigt att du står still förresten. Det är ju mardrömmen för oss. Vartenda hg är viktigt och att då inte vikten rör på sig suger ju verkligen när vi kämpar som vi gör.
Förresten, be nu din sambo att gömma vågen ikväll. Inte bra det där du håller på med. Måndagar är ju vår stora väg-dag

Hej
Idag är nog min första sega och väldigt gnälliga dag. Har varit ledig hela dagen vilket nästan bara varit jobbigt. Inte så att jag har längtat efter någon speciell mat eller känt ett sug efter godis. Jag har bara haft tid att tänka till och då insett att det är otroligt jätte synd om mig!
Saknar att få laga mat och njuta av den tillsammans med mannen, vänner och familjen. Ta en fika med tjejkompisarna eller göra en stor frukost...

Suck.

Återkommer imorgon då jag förhoppningsvis är på bättre humör!

Dag 15.
Pigg, glad och lite träningssugen. Har precis hällt i mig en 1/2 chokladshake och ska gå över till simhallen och sommar ett par km innan vi sedan far till Småland över helgen.
Känner mig starkare idag Lite orolig såklart för hur helgen ska bli Inte lätt att vara bortbjudna MEN jag ringde och pratade med dem igår och förklarade min sits. Kanske lite tråkig men å andra sidan så har de väl inte bara bjudit dit oss för att se oss äta (för man hoppas i alla fall)

Emma vad var det för Omega 3? Kanske du kan få byta din ena burk som du inte har öppnat? Eller var det halva priset just pga det korta datumet? Jag skulle gått tillbaka faktiskt och sagt som det var. De borde ju hellre vilja ha en nöjd kund än en sur kund som inte kommer tillbaka...