IBS

jag har också IBS!
Beror lite på vilken variant du har. Förstoppad eller lös eller både ock?

Jag käkar loperamid varje dag (enl doktorns ordination) för att hålla magen lugn. Det funkar bra så länge jag inte äter för fet mat.

Om du är riktigt dålig, testa kokt ris med kokt kyckling/kokt skinka, med bara lite kryddor. Drick mycket för att hålla vätskebalansen, och se till att du får i dig alla vitaminer och mineraler du behöver. Ungvik lök, bönor och starka kryddor.

det finns visst saker för att göra den bättre. Det med fruktansvärda kramper känner jag igen, och sen måste man rusa till toa.
Men det har blivit otroligt mkt bättre med loperamid. Så länge jag håller mig borta fråm alltför feta saker och kinamat, så kan jag äta allt. Verkligen en befrielse.

Kanske den här sidan är till hjälp?
www.karolinska.se/templates/Page____73796.aspx