Köpt träningskort :-)
Igår var jag och köpte ett träningskort på vattenaerobics, spinning, bad och gym så nu gäller det...
Någon mer som har "börjat på allvar" nu i höst?
Inlägg från: Nalle Puh 40
|
-
-
Svar på tråden Köpt träningskort :-)
-
Kämpa på tjejer
-
Har precis varit och morgonsimmat (är mellan 6.45-8.00) och det är så skönt när man ändå är helt galet morgonpigg
-
Hur går det för er andra? Nu ska vi kämpa på...
Måste bli starkare så jag orkar mitt jobb som är väldigt fysiskt krävande när jag är svag i ryggen och ofta får ont på jobbet... -
Yes, klarade att komma över 100 000 steg på en vecka och har även tränat en del då man inte kan ha stegräknare på sig som simning och vattenaerobics
Är ju jätte bra med en pormenad oxå, en del påstår att det är lika bra som att springa om man går raskt -
Vattenaerobics ikväll med en kompis, är så skönt att träna i vatten...
-
anne på grönkulla skrev 2008-09-04 11:43:47 följande:
Jag gick 4,5 km på löpbandet igår och tog en kort simtur sen - o insåg då att det drog i ryggmuskler jag glömt att jag hade! Det får nog bli mer simning framöver...Ja, simning är ju bra för hela kroppen och dessutom skonsamt för alla leder
-
Och jag har varit på vattenaerobics
Är så skönt efteråt -
Tror man måste bestämma sig för en dag, annars är det lätt att det inte blir av
-
Krya på dig... KramlillP skrev 2008-09-09 10:46:23 följande:Vaknade i natt med feberkänsla, tjock i halsen och näsan Jag hade ju tänkt gå på vattengympa eller spinning idag ju...!
-
Ja, jag har verkligen kommit igång nu med min träning men jag undrar hur länge det håller i sig???
-
Visst måste man "frossa" ibland, bara det inte blir 7 dagar/veckan
-
Här har det varit lugnt hela veckan, förkyld och lite yr så det har bara blivit några små promenader. Tar nya tag till nästa vecka
-
Nu är man pigg igen och tillbaka i vattnet
