- 5 kg
Känner mig duktig.. Åt ganska bra igår och inga sötsaker mer än lite glass mest för att gubben så gärna ville ha. Åt istället melon med lite riven cocos på och lite slingsalt. Mums!
Inlägg från: chamor
|
-
-
Jag har galia eller nätmelon och ibland smakar de inte så braingenjörsbruden skrev 2008-10-07 08:25:19 följande:Chamor: Du ska känna dig duktig!! Är det verkligen gott med salt på melon?! Måste prova ngn gång!
Men med lite kokos och salt som förhöjer smaken tycker jag det känns ganska gott även om Melonen inte är så god i sig alltid.. Älskar sånt gourmetsalt (lagoma mängder så klart). 
Kokos ska ju vara så nyttigt också så bara att köra
-
Åh en galopp på stranden lät RIKTIGT underbart ju!
-
Skäms.. De blev glass igår igen.. lite mer denna gången dessutom.. Aja baja...
Biter mig själv i svansen 
-
Jag är också sockerberoende i perioder men nu har det varit ganska lätt att bryta.. Bara godiset försvinner och man äter andra alternativ går det ganska bra. Lite riktigt mörkchoklad finns alltid hemma och russin..
-
SÅÅÅ goda tycker inte jag de ärPennyJenny skrev 2008-10-09 16:51:32 följande:Russin sägs vara riktigt hemska i sin påverkan av blodsockret och får det att åka berg-o-dalbanan riktigt ordentligt. Något jag själv känner av för russin får mig något så grymt sugen på sött att jag har sluta äta dem. Jag sätter lugnt i mig en påse och det är ganska många kalorier i dem. Så det kan vara klokt att vara lite försiktig med dem och uppmärksam på hur man reagerar om man är känslig för socker. Max 10 sen är det bra.. Det hjälper mig för stunden iaf att stoppa nåt i munnen medan jag lagar riktig mat men alla är ju olika. Märker inte av "socker-berg-o-dal-banor" heller så som sagt så funkar det för mig
-
Mmm
Men kanske lite inbillning också jag vet inte.. Men russin är gott. Men tröttna ganska fortPennyJenny skrev 2008-10-10 09:03:31 följande:Lyllos dig! För jag älskar gula russin och jag känner verkligen av berg-o-dalbanan. Men det är ju bra att de funkar för dig.
-
Jag ska också mysa men jag har myst och ätit godsaker hela veckan.. Inget godis dock så jag måste under en övergångsperiod ha andra bättre alternativ innan jag slutar helt.. Skyller på de iaf
-
VERY bad eating this weekend
-
Jag försöker också göda samtidigt som jag vill få bukt med den lilla lilla kulan
Men han behöver snarare träna för han är totalt otränad och lite tanig -
Köp en "citronflaska" och smutta på den. Sockersuget försvinner garanteratGodisråttan skrev 2008-10-13 13:03:38 följande:Har värsta ångesten! Har ätit massor av skräpmat och godis!!!!Är tiden innan "tantbesök" och jag blir som galen...Choklad i massor!Vad göra?
-
oj! Vad har du gjort?MulleNuh skrev 2008-10-14 07:59:33 följande:Hej alla duktiga!!! Va bra ni är som tränar och rör på er!Jag bara bantar för tillfället. Vill bli av med överflödigt fett och sen tighta till mig lite! Det går superbra!! Har på 1 månad gått ner 6-7 kilo.