LCHF - ngn mer?

om du kollar några sidor tidigare så skrev jag vad jag ätit denna veckan.. låter inte lika gott om lillajags men de e alltid nåt

ok de ska jag testa imorn tror jag som kompensation för att man inte får våfflor på våffeldagen

idag struntade jag faktiskt i att ställa mig på vågen.. Får se hur deprimerad man blir när man kollar nästa vecka..

Igår blev det ingen träning men vi bar ner crosstrainern ifrån vinden ner till lägenheten så nu har man inte nått att skylla på längre.. man kan ju inte direkt säga att man inte har tid när man inte ens behöver ta sig nånstanns och dessutom står den i vardagsrummet så man kan kolla tv samtidigt...

här har jag precis ätit kokospannkakorna.. gott men de föll typ ihop när jag skulle vända dem.. nu väntar jag på att maten ska sjunka undan så jag kan ta iaf en kvart på crosstrainern.. orkar inte så mycket när jag är helt otränad..

oj helgen har varit skitjobbig, men jag har stått emot.. har haft gäster så de har druckit Cola och chips och godis.. de har även ätit hamburgare och pizza men jag va stark! gjorde dock en chokladpannacotta igen för nått måste jag ju få unna mig när de sitter och läskas

ska bli intressant och se vad vågen står på när jag väger mig på tisdag..

hur har de gått för er andra på vår "nya" vecka med LCHF?

jadu inbjudningarna borde man ta tag i.. här skiner solen så blir nog en prommis om en stund.. undra hur långt man behöver gå för att det verkligen ska ge resultat...?

Nu är det en vecka sedan jag vägde mig och idag va det dags igen -1,5 kg

tack allihopa hur har det gått för er på vår omstarts vecka?

ja idag har det verkligen varit jätte varmt.. en strålande dag på alla sätt.. när jag kom hem från jobbet såg jag att jag vunnit saker från depend (mamma som tävlat i mitt namn ) och vi fick veta att vi la högsta budet på ett hus så nu är man snart husägare.. vågar inte ta ut för mycket i förväg, de e ju trots allt 1 april..

nej de va inget skämt vi har vunnit budgivningen och ska skriva papper idag

japp depend är ett nagelvårdsmärke så nu ska naglarna bli fina och vårdas till bröllopet

ska leta fram stegräknaren när jag kommer hem hur mäter vi då? antal steg på en hel dag?

oj 6 kilo är ju jättemycket bra jobbat

Hur gick det med huset ni tittade på?

Glömde tyvärr stegräknaren när jag gick hemifrån imorse men jag ska ta på mig den imorn

idag åkte steg räknaren på iaf.. 15678 steg gångna idag

jag syndade oxå massa i helgen.. blev glass och våfflor och sen även banankaka och två glas Cola.. gick upp 0,7 kg på grund av det plus att jag egerntligen säkert skulle gått ner 1 kg så då blir det ju indirekt att man gick upp 1,7 kg.. De va gott men i efterhand verkligen inte värt det.. jag menar 1,7 kg är ju två veckors slit som jag kastat bort... Känner mig faktiskt väldigt ledsen och besviken på mig själv.. Om det fortfarande är fint väder i em när jag slutat jobbet blir det en långpromenad! Minst 5 km!

Bra att du rör på dig iaf fast du har ont! Starkt jobbat!

jag är sååå sugen på dinkel mannagrynsgröt.. den innehåller ju en hel del kolhydrater men de e ju bara långsamma kalorier.. funderar på hur "farligt" de kan vara att ta sig en tallrik...

hahaha vad gulligt sagt av honom men förstår dig helt med att vilja sjunka genom golvet