Någon som testat LCHF?

Japp det har jag och den gick inte alls överens med min IBS  så nu är jag på en magvänlig diet tills  tarmarna  har  läkt.
 

Men kom ihåg IBS är individuellt, alla har inte samma triggers för att få igång den och hos mig är   det fibrer och vissa grönsaker, tyvärr är de grönsaker man bör äta när man går på lchf.

Och blod i avföringen och svåra kramper magen och yrsel tror jag är min kropps sätt att säga ifrån.

Jag mår bra nu, jag mår kanon, jag lever just nu på kokta äpplen, fisk, kyckling, ris och morrötter och ska så göra till tarmen har läkt.