CAMBRIDGE kuren - tråd nr 13. Alla nya & gamla se hit!!
Wow vilken inspiration ni är =)
Hittade den här tråden imorse.. visste inte riktigt hur jag skulle göra i min fortsatta viktminskning men tack vare er så ringde jag upp konsulenten på cambridge i min stad och åkte dit en kvart senare. Nu sitter jag med en veckas inhandlade påsar och har avverkat min första dag.
Den här veckan får bli lite knasig eftersom det här inte var planerat. Imorgon ska jag egentligen äta frukost på ett hotell på ett möte men då tänker jag säga som det är och att jag bara vill ha kaffe. På torsdag ska jag ha lunchmöte med en annan kund och den vet jag inte hur jag ska krångla mig ur... I helgen blir det dock lite "fusk" av då jag och killen ska till göteborg och hälsa på både familj och vänner. Tänkte så här: Påsar på dagarna och mindre portion mat på kvällarna i helgen. Fr.o.m måndag enbart påsar. Ska försöka tappa i vikt inför en plastikoperation (brösten, vad annars?).
Oj... det här blev långt. Har iaf läst igenom hela den här tråden och måste säga att ni är fantastiska! Pentan och 1augusti2009 WOW!!! Ni andra likaså givetvis men det är människor som ni som inger hopp till oss andra =)
LÄNGD: 173
ÅLDER: 25
MAX VIKT: 86
VIKT START C.K: 76,7
REN KUR EL. KOMBINERAD?: Blandad till en början och sen ren
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: hmm... t.o.m början av april räknar jag med först och främst.
SLUTMÅL: 68 (eller 65... vi får se hur det ser ut)
DELMÅL: under 75 och under 70
BELÖNINGAR: Operation ;O) (om jag törs)
HUR SKA DU TRAPPA UPP?: Tidigare erfarenheter säger mig att jag kan trappa upp med sallader och lite mindre mängder mat.
MOTION: Promenera. Träna hos sjukgymast (ryggskadad så jag får inte träna hur som helst). Killen har dessutom lovat att lära mig att kråla (ja... han har sagt det i 3 år nu så nu är det väl kanske dags! Bröstsim är inte det optimala just nu)
Wish me luck =)
Kram