1 miljon steg på 10 veckor

Hej, hej!

Jag hänger gärna med här. Kom igen, nu går vi

Kram.

Hej på er!

Jag ska skaffa mig en stegräknare Undrar bara hur man ställer in den, haha. Tips om en enkel variant önskas?

Fick med mig den 19-årige sonen idag, han tar sjumilakliv. Det kanske inte blev en så lång prommis, m jädrars vad fort vi gick.

Jag håller med, ge oss massor av härligt promenadväder!

Noterar, och tackar för tipset blomman.

Wow, vad duktiga vi är. Själv har jag vart och shoppat, m klev av några hållplatser innan för att gå i mål

Hur har ni det med sockersuget, och vad gör ni då det kommer????

Jag försöker dricka mycket vatten, o äta regelbundet. Men ibland är det döjobbigt, med sockersug

Ska försöka fixa mina överarmar oxå, de liksom slokar just nu Blir väl att ta fram hantlarna och svinga runt dem lite.

Ha det bra!!

Tack så mycket för tipsen. Idag är det genommulet här i Örebro, skjuter upp promenaden några timmar. Ska ägna några timmar åt att baka matbröd, o kanske några kardemumma- muffins.

Glad Påsk!!

Wow, vad duktiga ni är.

Jag gick 3,5 km i strålande solsken idag. Håller verkligen med om att morgonpromenader är bäst. Vi har många fina gång- o cykelvägar här i Örebro. Men man får verkligen se upp för cyklisterna Tidiga mornar slipper man tampas med dem, o kan ist njuta av att vara ute.

Ha en bra kväll!!

Oups, vad ribban höjdes. Jag tänker iaf fortsätta med mina lustfyllda, föresattslösa promenader. Om fighterkänslor blir synlig, tja då får jag väl öka takten.

Och jag tycker verkligen att ni kämpar bra!!! Go, go, go!!

Är det någon här som tänker springa/gå tjejmilen i år?

Kramizar från en halvtrött tant

Godmorgon. Toppenväder idag, det bara sprätter i benen. Jag ska iaf försöka hålla dem på mattan en stund till. Benen alltså

Det är rätt inställning blomman, man knatar ju runt för sin egen skull.

Kramar.

Hejsan. Idag sov jag länge, nu ska det fixas frukost. Inte lika soligt idag, men såklart ska det promeneras. Helt underbart att upptäcka våren till fots.

En bra dag önskas till alla!

Hej, hej. Jag har gått 7 km idag, fram-och tillbax på stan.

Det ska bli spännande att höra vad du tycker om de skorna blomman. Jag har oxå läst om dem.

Dax att knoppa in, jag är aptrött

Natti

MMmmmmmmmmm, mina promenader har kommit av sig. Min vänstra fot krånglar, så onödig belastning känns......... Just det, onödig
Gick dock lite grann på den igår, o hoppas kunna göra samma sak idag.
Har en läkartid den 6 maj.

Som sagt bättre, o bättre dag för dag.

Ni är jätteduktiga allihopa!!! Kämpa på.

Det låter underbart med de där skorna, ska höra mig för med läkare osv innan jag påbörjar.

Är det Anna Skipper det snackas om?

Vad ni är duktiga!!!!! Själv får jag hålla mig lugn, på onsd ska jag träffa en ortoped. Blir intressant att höra vad han säger om min onda, ömma fot.

Ha det så jättegott.

Kolla, kolla!

motiomera.se/pages/ommotiomera.php

www.motiomera.se. Där kan man utmana sig själv och gå kors och tvärs över hela landet. Kul att ha ett mål och trigga sig själv till att röra på sig, och den räknar också om andra aktiviteter till steg.

Trevlig helg!!

♥ ♥ ♥ ♥

Så sant, så sant blomman.

Halloj!

Visst var det så, här kommer den i repris

www.motiomera.se. Där kan man utmana sig själv och gå kors och tvärs över hela landet. Kul att ha ett mål och trigga sig själv till att röra på sig, och den räknar också om andra aktiviteter till steg.

Trevlig helg!!

♥ ♥ ♥ ♥