CAMBRIDGE kuren- tråd nr 14. Alla nya & gamla se hit!!

LÄNGD: 163cm
ÅLDER: 25år
MAX VIKT: 63
VIKT START C.K: 60
REN KUR EL. KOMBINERAD?: 1 v ren kur i taget
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: max 2v med ren kur, sen kombinerad
SLUTMÅL: hmm...kanske runt 53-54
DELMÅL: 57
BELÖNINGAR: Nya jeans och kunna känna mig snygg o bekväm i bikini
HUR SKA DU TRAPPA UPP?: antagligen med kombinerad kur
MOTION: Promenader, trädgårdsarbete och situps

Idag är min första dag med kuren, men jag började dricka mina litrar vatten redan igår o kom upp i 2,6L. Tycker dock det är jobbigt att hala fram kittet på lunchen på högskolan, men som tur är så har vi mycket självstudier hemma. Ska på konfirmation på lördag, så då kommer jag nog att äta något litet, får helt enkelt tänka mig för 2ggr i valet av vad jag lägger upp på tallriken för att inte förstöra veckan. Vågar visserligen knappt hoppas på att jag ska ha tagit mig igenom veckan så långt som till lördag?MEN hoppas!

Misstänker att många kanske reagerar på min vikt, men allt handlar om att trivas med sig själv och känna sig vacker. Och jag trivs inte med bilringen jag fått runt midjan eller det överskott av fett som smugit sig på lite varstans?

Tack ska du ha BONGEN08!

Första dagen på ren kur snart avklarad. Var inte ett dugg hungrig från då jag åt frukost tills jag tog min "lunchpåse". Suget i magen höll på sig ända tills vid 15tiden, men då var det bara att hiva ner lite vatten o tänka på nått annat.

Undrar om det är någon som har tips på hur man kan krydda till kyckling o grönsakssoppan? Blir era också sådär "skummiga"? Om man vill ha soppan riktigt varm, vågar man då köra den i micron lite efter att man skakat ihopa den?

Hoppas morgondagen går lika bra! För oss alla! :)

Då var snart dag 2 också avklarad. Har lite svårt att få i mig alla dessa 3 litrar med vatten. Pluggar, o e på olika ställen hela tiden, ofta ute utan tillgång till toalett under ca 3-4h. HMåste ju springa o kissa var 10 minut! Jobbigt. Så jag försöker dricka så mycket jag vågar under dagen, o sen hälla i mig resten när jag kommit hem. Om jag inte får i mig EXAKT alla dessa 3 litrar varje dag, hur stor påverkan kommer det att ha på min viktminskning?

Idag blir d kycklingsoppa med....hmm...tja, nån krydda :)

ska på möta med "syföreningen" ikväll o det bjuds alltid på fika. Känner mig urdum om jag inte tar en LITEN bit. Tror ni d e ok utan att bryta fasen? Har börjat min 3dje dag idag... Vågen visade på 56,5 30min efter att jag vaknat (startvikt: 60) Jag vågar inte lita på vågen, känns inte som att 56,5 ens kan vara möjligt. Kan d d?

Jag ska bestämt men vänligt tacka nej :) Tack för vägledningen!

Hmmm....får se om jag testar en annan våg också. Har ju visserligen bara en, men provar en annan på lördag, hos mina föräldrar, för o se om d e nån skillnad. Jag kan inte se nån drekt skillnad på magen när jag tittar på den i spegeln, men d kommer väl. Ska prova o måtta också, men d väntar jag nog med tills imorgonbitti, man blir ju helt full med vatten under dagen :) Hoppas kilona som enligt min våg försvunnit, verkligen HAR försvunnit!

usch...mår inte alls bra idag, 3dje dagen... har huvudvärk o mår illa. Försöker hälla i mig allt vatten, men d e ju inte så lätt :( jobbig dag idag helt enkelt...

Dag 4
samma vikt som dag 3,
-3,5kg
56,5kg

Ja, jag e ju rätt nöjd så här långt ändå. Fick mensen idag också, d gör väl sitt antar jag. Snart dax för sista målet för dagen, tror d blir en kakao :) Någon annan som även tar fibertillskottet?

Dag 5
-4kg
56kg och hungrig... tankarna vandrar kring mat KONSTANT. Men även kring hur rätterna jag vill äta sedan ska se ut. Har hittat en hel del nya recept med fisk, och kyckling skulle jag kunna äta varje dag om jag fick. Bra att samla lite inspiration och recept redan nu, så man inte faller tillbaka i gotte-träsket när kuren e över.

Hoppas alla får en bra o "lättare" dag! ;)

idag e jag sugen på något gott....har en halv påse ostbågar liggandes i ett skåp o vill inget hellre än att dyka ner i den....MEN d ska jag INTE. Ska på konfirmation imorgon, o tänkte då ta en LITEN bit mat o verkligen tänka på vad jag kan o inte kan äta.
På tal om d, så vet jag inte riktigt vad som e ok o äta utan att förstöra de 5 tidigare dagarna. Går på ren kur, så jag förstår att d klart kommer att påverka, men jag har påsar till ca 1,5 v till.

jobbigt med alla mat-tankar och dofter :(

då har man varit på konfirmation och "kalas" efter. Går på ren kur, men ville inte låta bli att äta något under kalaset, så d blev lite smörgåstårta o en liten bit tårta. Känns lite sådär, men samtidigt e jag nöjd med de 4kg jag gått minus sen i måndags o imorgonbitti e jag tillbaka på mina påsar. Älskar verkligen Cappuccinon till frukost o skulle mycket väl kunna fortsätta med den som frukost även efter min kur eftersom jag har lite svårt o få i mig nått på morgonen.

Funderar på om jag ska köpa sånna där ketosstickor...

dag 7, o fortfarande 56kg (-4), efter maten igår.