Grattis jäkligt bra jobbat!! 22 kg blev det för min del.
Det kanske du gör. MEN för egen del när jag går (obs) på REN kur och plötsligt äter något får jag - ursäkta - rännskita... 
Blir som vatten som jag inte kan kontrollera! Detta är ju dock när jag har gått på ren kur, du är ju redan igång med kombineradkur och kan säkert klara dig bättre. Men vågar du chansa?
Gör det som känns bra för dig och lycka till!!!
Dag 4
-3,1 kg
Bara vatten än så länge - men det ska väck det med!!
Ta ett mellanmål gumman, blir orolig att du ska må dåligt - du gifter dig bara en gång i livet - riskera inte den dagen. Du kommer vara strålande vacker ändå!!!!
1 vecka på ren kur
-4,6 kg
Ho ho vart är ni???
Dag 9 -5,4 kg
Dag 10
6 kg lättare sen start!
Dag 11
81,9 kg
MilosMamma
KÄMPA PÅ!!! Det är inte värt det med all choklad - du får äta det sen - men inte nu! skjut upp det till senare!
Dag 13
-7 kg
Tack!!
Nutrilett har det varit någon som gått på och liknande. Går du på pulverkur och har frågor eller erfarenheter att byta är du välkommen ändå!
December 2009 skrev 2009-07-04 10:14:00 följande:
För mig gäller det att ladda på rätt sätt med sopporna/drinkarna:
Iskalltvatten + helst några isbitar.
Köksblender/stavmixer eller en shaker med gallerlock som tar bort klumparna.
Klumpar är big no no!!
Slarva inte igenom en tillredning av dina soppor, de är så få om dagen och gör det till en njutningsfull stund. Inte något man hafsar sig igenom.
Drick ur ett vackert glas, sitt till bord eller en skön stol och ta dig ett par minuter med soppan.
Om den inte är det godaste man druckigt - så får man piffa upp allt annat runt omkring. Ha en god kopp te till efter soppan, lite kall fun light med isbitar i eller ett glas ramlösa.
Det är även viktigt att dricka ordentligt hela tiden under hela dagen. Fungerar inte att slänga i sig en soppa på helt tom mage - då kan man få riktigt ont i magen. Det är så hög koncentration av vitaminer och miniraler, och kroppen kan ha svårt att ta tillgodo på allt - då mår man gärna lätt illa och får nästan magkramp. Så drick lite vatten HELA TIDEN!
Personligen tycker jag de är goda och dricker dem helt utan problem.
Har i dag gått 2 veckor på ren kur och gått ned 7,4 kg.
Dag 16
-8 kg
Började på 88,1 kg och väger i dag 80,1 kg!!! 
Snaaaaart så har jag min 7:a först igen!!
var nere på 76,8 kg senaste omgången på 9 veckor ren kur - men tyvärr gick jag upp över 10 kg - men nu är jag tillbaka! Gifter mig den 15/8 så det är dags!
Ja tyvärr så gjorde jag det. Men jag hade en total viktnedgång på över 22 kg så 10 kg var "ganska" ok. Ca 3 kg är ju vatten. Sen åt jag dåligt, mycket av allt. Var så skönt att äntligen få äta igen så det slog över lite. Men denna gång har jag liksom gjort alla misstag och varit nere och vänt - så nu känner jag mig mycket starkare inför att börja äta och hålla min viktminskning.
Dag 17
-8,2 kg
Yes har äntligen bytt 10-tal igen!!
79.9 kg
Härligt tjejen det här fixar du galant!!
Gifter mig den 15/8 och vill ligga runt 70-75 kg!
Fru Nolsu skrev 2009-07-07 17:34:36 följande:
