duochjag09 skrev 2009-05-29 07:28:20 följande:
Oj vad duktigt att träna innan jobbet!!!Jag är som du...motivationen tryter efter att tag Så jobbigt då. Men med hjälp av varandra ska vi väl kunna klämma några kilon de sista månaderna? Hur gör du får att gå ner?Träning är verkligen ett måste för att jag ska tappa vikt. Speciellt nu när man fött 2 barn och blivit lite (hmmm) äldre....Så det är verkligen det jag ska köra stenhårt på. Då är det lättare med maten oxå...
Hehe, ja men frågan är om jag hinner träna nu.Har diskat och ordnat frukost till sonen o.s.v. Men jag ska nog hinna bränna 200 kcal på maskinen nu iaf.
Hur jag gör? Hm, ja. Jag äter kalorisnålt, har kört en del måltidsersättning, äter mycket grönt och har rört mycket på mig. Mestadels promenader. För vanlig träning HATAR jag verkligen. Det är SÅÅÅÅ tråkigt! Men nu blir det promenader eller trappmaskinen.
Men imorgon ska jag på efst så då lär det inte bli så sunt.
