Hur slipper man kramp i vaderna???

Kombinera de förslag du redan fått... Magnesium (som det finns mycket i banener ) motverkar kramp, liksom mycket stretching och vatten...
Sen handlar det mycket om vana.. Så gå i dem en stund varje dag fram till bröllopet så ska du se att du dels vänjer dig, o så går du in skorna oxå
Försök lägga så mycket tyngd som möjligt på hälen o inte tårna så brukar det oxå bli bättre... Även om det är svårt när man har höga klackar.