1 Månad kvar - så många kilo som möjligt!!

mittid skrev 2009-08-02 15:25:46 följande:

LCHF - läs på nätet... bättre kan det inte bli! Man får äta sig mätt och belåten, aldrig gå hungrig, inget suuuuug, inget blodsockerfall, inget "får jag inte äta de eller de nu så döööööööööööööör jag -typ", kilona rinner av... 1 - 1 1/2 kg i veckan, borta!!! : ) och då hade jag inte någon övervikt egentligen, utan hade lagt på mig en storlek som jag inte kände mig vän med.

Jag kör en variant på gi/lchf och är alltid mätt och belåten samt mår BRA. Men vill man gå ner riktigt snabbt i vikt så är de äckliga pulverkurerna grymma. (men det gör jag aaaaaaaaldrig om, min kropp vägrade ta emot mer pulversoppor och skit efter 1 1/2 vecka, kunde inte ens äta det jag skulle få i mig)
Det jag gör nu är en ny livsstil, inte en diet.

Och jag äter asgött. (frukost lchf bröd med tonfiskröra)

1 Månad kvar - så många kilo som möjligt!!

INNEHÅLL