Banta med mig!

Jag hoppar med i den här tråden
Har också några extrakilon som ska bort inför bröllopet, dvs 13kg.
Tänkte försöka gå ner så mkt som möjligt tills i januari då klänningen
ska beställas. Gifter mig i Juli, nästa år.
Jag började mitt nya liv igår, och jag startade denna process med Naturdiet.
Har bytt ut alla mål utom middagen, den äter jag, och då samma mat som övriga i familjen.
Sen ska jag försöka komma ut och röra på mig 5dgr i veckan.
har inte så jättebra kondis nu i början så jag nöjer mig med raska promenader
och sen kan man börja jobba när kondisen kommit på igång
Va tror ni?? Kommer man att lyckas?

Det ska stå jogga..inte jobba

Ja jag känner mig väldigt motiverad så det är bara att köra..Stenhårt

Det känns mkt lättare nu när man har ett bröllop som väntar

Ställde mig på vågen imorse och sen i måndags så visar den -1,6kg

Jag köpte hem Naturdiet och bytte ut alla måltider utom middagen, fungerar galant
Sen går jag ca 1 timmes prommis varje dag.

Bra jobbat, sånt gillar vi!!!!

Jag är också förskyld och haft sååå ont i halsen dem senare 4dagarna.
Så jag har levt på glass dem dagarna, + att jag inte varit ute och rört
på mig sen i söndags...ställde mig på vågen igår och som tur
är så står jag kvar på mina kilon så det känns skönt att inte ökar nåt.
Men att gå ner i vikt samtidigt som man är sjuk är INTE lätt.
Vi får ta nya tag när vi blivit piggare igen
Lycka till!!!!

Va ni är duktiga allihopa!
Den senaste veckan har gått bra med Maten och imorse ställde jag mig
på vågen och den visar -4,8kg sen den 24/8
Fattade ingenting, dem sista kilona har bara rasat av mig den senaste veckan,
känns väldigt skönt måste jag erkänna