LÄNGD:176
ÅLDER:22
VIKT START C.K:68,9
REN KUR EL. KOMBINERAD?:vet inte än!
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?:23 dagar
SLUTMÅL:62 (min drömvikt, lär inte nå den på dessa 23 dagar men)
DELMÅL:64 (hoppas jag nå på 23 dagar)
BELÖNINGAR: Gå på Nobelfesten 
HUR SKA DU TRAPPA UPP?:Protein och grönsaker.
MOTION: Promenader och F&S om jag orkar och hinner.
Hej alla grymt duktiga!
Jag vill bli en av er Har ca 7 kg sammanlagt att gå ner och tänker försöka nypa av de flesta nu genom att hårdköra några veckor. Jag ska köra på ren kur så mycket jag orkar, men om det blir för jobbigt så ska jag äta lite skinka eller kyckling eller så... Har en ganska krävande period framför mig och jag har en känsla av att jag inte kommer att klara mig utan att äta alltid så det är jag förberedd på 
Tänker väga mig varannan dag, tror att det är lagom för att hålla motivationen uppe... Ska beställa från Nailsbodybeauty nu!
Pepp pepp till er alla!!
Har läst igenom hela tråden nu och ni har många givande visdomsord verkligen - några av dom har jag skrivit av för att ha som pepp om motivationen sviktar... Till exempel Pentans ord "för det är ett litet äventyr att se sin kropp förändras så snabbt som det faktiskt går på ren kur" - för mig är dom orden SÅ PEPPANDE!
Har gått ner en del i vikt det senaste, men har länge legat runt 68-69 kg och mitt mål har alltid varit 62 kg. Säkert hade jag fortsatt i min lilla lunk om det inte vore för det faktum att jag igår blev bjuden på NOBELFESTEN - a dream come true! Och eftersom jag inget hellre vill än att vara nöjd med min kropp när jag är där så har jag nu fått en välbehövlig spark i rumpan Dessutom är det bara 23 dagar kvar till festen går av stapeln, så jag behöver något av en "quick-fix" och därför blev det alltså pulver!
Än så länge känns allt bra - bara tanken på Nobelfesten och att virvla runt i Gyllene salen i en vacker klänning gör mig mer motiverad än någonsin tidigare faktiskt!
(det faktum att det är 23 dagar kvar och att jag inte har någon klänning är dock inte lika ljuvligt, men men...)
För övrigt: tror ni att jag lyckas gå ner 7 kilo på 23 dagar? *hoppas hoppas*
Grattis till alla fina resultat också!
Åhh inte ett enda hekto tappat sen igår 
FAN att jag inte kan låta bli vågen... Men men, bara att kämpa vidare - förr eller senare måste det ju släppa!
Hoppas ni andra har en bättre dag
Dag 1 för mig!!
Har inte tagit första shaken än, det ska bli mycket spännande Tror jag kör cappucino först! Ska också lära mig av era kloka råd och dela upp shakesen till 6 st istället...
Målet är att köra sammanlagt 10 dagar rent (med lite paus för fusk när min syster kommer nästa lördag)och sedan sväva in på Nobelmiddagen slank och vacker som en dag
Vet inte alls vad jag ska vänta mig så här i början så det känns skönt att jag har er här!
Just det - min startvikt är 70,4 kg och mitt mål är 62 kg, men det lär jag inte nå denna omgången.. Men men, varje kilo tappat är en seger i sig
Smakade på kakao-mint nu, den var faktiskt rätt god - har bara en shaker och vattnet var inte riktigt kallt, så den har potential att bli ännu godare
4,8 kg på en vecka - grymt bra jobbat knyjoy!
och att gå ner så många storlekar som fruNils2b måste ju vara underbart!
Var och provade klänningen nu och den är tokigt tajt verkligen - men jag räknar kallt med att 10 dagar med CB ska göra att den sitter myyyycket bättre...
Har pillat i mig kanske halva kakao-mint-shaken nu och druckit massa vatten... Är inte superhungrig utan mer lite seg, hoppas att jag har sån tur att jag slipper hungern nu när jag delar upp shakesen!
Äter ni era shakes på bestämda tider eller tar ni en när ni blir hungriga?
Ahh tur - då är det inte bara jag som äter dom lite hipp som happ! Ikväll ska jag prova grönsakssoppan, det blir intressant... Ska testa och blanda cappuccino-smaken med kaffe sen också, har för mig att någon rekommenderade det?
Sen måste jag också fråga (trots att jag vet att det är helt individuellt) vilken dag som ni upplevt som jobbigast?
Mmmm kaffe och cappuccino-shake smakar ju som en god kaffe latte! Mums
Förstår vilken känsla du menar, men än så länge känner jag mig åtminstone klar i huvudet även om kroppen är lite svagare - och det är jätteskönt! Hoppas att detta håller i sig bara...
Håller med dig om att det är svårare att "äta rätt" på ett sätt - när man går på CB är ju mat ingenting man behöver ta ställning till utan bara kan ignorera... När man sedan ska äta måste man ju göra kloka val heeela tiden... Men jag vet att du klarar det fruNils2b - har du hållit ut så länge på CB klarar du vad som helst!
Hej alla grymma!
Min första dag på CB avslutades på ett mycket otrevligt sätt - med att min mage inte tålde sopporna! Låg däckad på toagolvet hela natten och har efter det beslutat att låta soppbantandet vara... Väldigt trist, men men...
Om någon vill ha mina resterande 27 påsar plus mintpastiller lite billigare än i affären är det bara att inboxa mig!
LYCKA TILL önskar jag er alla!
