Dag ett idag och 110,6 kg... uuuusch vad mycket :(
Nej nu är första målet 2-siffrigt! borde inte ta såå lång tid för mig.
Ska kämpa hårt för det!
Hur många är det som tränar under kuren? Nu har jag tränat ett tag innan jag började på renkur igen.. tror det blir bra ^_^
knysnyaliv.blogg.se Där finns min resa både denna gång och förra gången.
Må gott!
Frunils2b:
Duktigt! tänk om man hade något sånt som krävde en massa av en ;)
Nikajo: Jag tycker nnog att det är skönare att vara ute och gå själv. Då har man tid att tänka på allt sånt som man inte har tid att tänka på annars :)
Och så en massa härlig musik att gå i takt till ;)
Hade jag inte haft en sån galen träningsvärk idag så skulle jag nog tagit mig ut på en promis idag. Men någon dag måste man ju vila också ;)
Hellu tänkte bara säga att jag är här, jag småkikar på er. Men det går dåligt för mig... Måndag = dag ett... hur ska jag kunna skärpa mig? Usch vad jag känner mig dålig, det är helgerna och kvällarna som gör det svårt för mig.
Jag måste hitta på något att göra annars ligger jag bara på soffan och är sugen på saker... funderar på att göra krossad is så att man kan tugga på det... men det är ju inte så gott liksom... :/
Oftast är jag sugen på salta saker... Hm... vet inte hur jag ska lösa det här..
:(
Samoa: Det har jag inte råd med.... Plus att jag kan inte både äta och gå på kur.. fungerar inte... måste vara antingen eller.
Jag är inte dålig, men jag blir ju besviken på mig själv.
Insikt --------------------> knysnyaliv.blogg.se !!
Hejja hejja!
Jag har dag två idag så jag tänkte påminna mig själv:
LÄNGD: 173 cm
ÅLDER: 21 år
MAX VIKT: 113 kg
VIKT START C.K: 110,9
REN KUR EL. KOMBINERAD?: Ren kur
HUR LÄNGE GÅR DU PÅ KUR?: Så länge det behövs! nu jävlar!
SLUTMÅL: 72 (för att kunna gå upp till 75)
DELMÅL: tvåsiffrigt, under 95, under 90, under 85.
BELÖNINGAR: Jag blir ju en ny människa :)
HUR SKA DU TRAPPA UPP?: Blir nog kombinerad kur några veckor innan jag slutar helt.
MOTION: T-box, yoga, promenader snart core också (när vikten kommit ner lite ska pilates in på schemat också.
Lycka till allihopa!
Fru i juli 2010 skrev 2009-11-17 20:08:52 följande:
Hejja hejja allihopa!
Ni är så duktiga!
Idag har det blivit några rån och en banan för min del på jobbet, men men...
Hoppla ha!
