Summan av kardemumman - livets väsentligheter
Liten-jodå det går framåt med makens tävling hittentills har han minskat 7.5 cm i midjan och 8 cm kring bröstet. Han har inte gått ner så mycket i vikt men iom att han tränar så mycket och "bygger" muskler av fett så blir det fel att titta på vikten. Hemligheten för honom är inte så hemlig egentligen, träna mer, gå promenader, äta mindre och rätt. Han säger tom själv att han äter mindre nu