LCHF metoden- Vad gör jag fel??

Det finns inga genvägar, stoppar man i sig mer än man gör av med går man inte ner i vikt - oavsett i vilken form maten är.

Jag har testat att rensa bort kolhydraterna i maten, men jag började inte gå ner i vikt förrän jag började äta mindre.