CAMBRIDGE kuren - tråd 16. Alla nya och gamla se hit!!

Blir lite bara lite smått sugen på att köra en vecka till.. men den där ekonomin alltså.. vet inte hur man ska göra... tre veckor ren kur är juh rätt bra och vill gärna ner till målvikten 60-62 kg men hmm får fundera lite, men det är lockande..måste fråga er andra, vad hade nu gjort?Ligger på ca 67,3 kg nu då och ska ner till 60-62 vet att jag inte säkert går ner så mkt på en veckas ren kur till men heller inte 2-3 kg på den veckan tror jag inte, kanske smartast och köra med maten och mina promenader istället eller..?

Ja precis, känner juh så att eftersom jag själv går ner ritkgit sakta med ren kur och att jag dessutom stod still under vecka två i fyra dagar,gick ner några gram och stod stilla igen nu till vecka tre och det känns så onödigt att lägga ner 500 kr till för en vecka till då jag säkert endast kommer gå ner ett kg.. Så jag tänkte så att jag har juh några extra påsar kvar och då kombinerar jag ..som du sa med kött och sallad.. köpte fläskfile :D och skar upp och vägde några bitar tillsammans och fick det till 100 gram var och fryste in i påsar, och det kommer jag äta då o då annars kokta ägg =) med en klick majonnäs eller liknande..lätt mat och lite fett men i små portioner, blir nog billigare och jag tror man kommer gå ner mer i vikt så nu när man fått sin startkick.. vägde mig faktiskt i morses juh (lovade att inte men kunde inte hehe) och vågen visade iaf 67,3 bättre än det där j*vla 68.0 som jag stod på i fem dagar nästan :( Men säg gärna till hur det går, när slutar du din rena kur och hur länge har du gått nu..??

Nu såg jag juh att du skrev att du väger 66,2 kg gör du det fortfarande eller väger du nu 2,5 kg mindre? då är du i så fall nära 60 kg..=) hoppas det går bra med kombinerad som jag tänkt..iaf tills mina påsar tar slut..sen blir det lchf liknande mat..inget potatis,pasta eller ris iaf..;)

Åh en sån måste jag införskaffa... tyvärr tar jag inte alltid mina morgonpromenader..men försöker verkligen :DVart kan man köpa stegräknare, är så dålig på sånt..tyvärr tar jag bilen mkt oxo men försöker gå då o då..men hemma blir man sittandes ush måste springa runt hemma nu känner jag ...Ja skönt o inte vara "ensam" om detta, vägde mig faktiskt för någon timme sen och låg på 67,6 fortfarande bätre än 68 hihimen det är väl bra att du ligger på 66 bättre än 67 :P

ska kika efter en sådan stegräknare då jag är i stan nångång =) tack för tipsetja verkligen så fort man sett något slags minus så hoppar man av glädje för det lilla..och eftersom jag kanske kanske kan gå ner med kombinerad kur och bra mat 1 kg i veckan så kör jag på det istället för o köra ren kur för en vecka, betala ca 500 kr och sedan gå ner endast 1 kg med det...kan lika gärna välja maten och njuta samtidigt... har bestämt mig för att ha en liten mini godis dag också på lördagar, och då köper jag inte mkt i lösvikt, inte för att jag gjort det innan, men några enstaka så att man kan njuta ..;)hur har du tänkt köra med mat ,godis osv?

Hej, alla duktiga cambridgare! Ja är helt ny medlem fast jag har läst cambridgetråden jätte länge och nu har jag äntligen hakat på, hihi. jag började med ren kur 5/3 och har sedan dess gått ner exakt 6kg, lite mindre än jag hoppats men då var jag tvungen att äta en gång också :)lite info..LÄNGD:163VIKT START:102SLUTMÅL:60

Jag vet att jag har skrivit att det har varit första dagen igen för mig många gånger nu men idag har jag faktist lyckats ta mig igenom hela dagen utan att äta. Så nu ska jag klara det. Mycket har och göra med att sambon har jobbat extremt mycket den sista tiden vilket har gjort att jag har ätit med barnen. Men nu börjar de lugna ner sig så jag ska förhoppningsvis gå i 7 veckor nu. 15 kilo ska bort och 15cm i midjan.