Någon som ska ner i vikt till juli som vill hjälpas åt?
I´m in, målet är -7 kg!
I´m in, målet är -7 kg!
Vi har promenerat ca 45 min/dag nu och så försöker jag hålla mig till 3 måltider/dag. Jag gick ner mina sista 7 gravidkilon(av28 kg)genom att hålla mig till 3 mål, mitt största problem är nog småätandet och inget annat. Hoppas hoppas det hjälper nu med :)