bettskena och käkspänningar
När jag fick min bettskena frågade jag tandläkaren hur länge jag skulle behöva ha den, och hon svarade hela livet! Jag trodde innan jag fick den att det skulle vara något som vande en av vid att gnissla tänder osv, så man bara behövde den ett tag, men skenan är ju bara ett skydd mellan tänderna. Jag är som du, från den första dagen var det en enda stor lättnad, och jag kan absolut inte vara utan den! Nog är det en förslitningsgrej, men de byter nog inte ut den förrän den är så nersliten att den inte kan användas mer - det kostar ju så mycket för alla!
Men jag använder mig av Corega Ultra tabs (som jag bryter i fjärdedelar och lägger i asken) på dagen när skenan bara ligger, det håller bakterierna borta och skenan smakar mint. Dessutom borstar jag skenan varje kväll med tandborste och tandkräm, och efter 2½ år ser den nästan ut som den gjorde som ny. Det är lite deprimerande dock att tänka på att jag kommer behöva borsta den ca 18 000 gånger om jag lever tills jag är 70 år... :)