Ny start på träningen inför bröllopet
Jag håller på och försöker starta upp träningen och kan behöva lite extra pepp.
Inlägg från: FramtidaFruSandberg
|
-
-
Jag har tränat mycket förut men väntar nu på tid hos sjukgymnast (har fått en om 2 veckor). Av min förra sjukgymnast fick jag förbud från att jogga/springa, cykla, gå i trappor och gå på gympapass. Hon sa att jag bara får GÅ på löpband och träna överkroppen i nuläget. Jag känner mig minst sagt inte motiverad *saknar danspass*
-
Jag tyckte alltid att musik var den bästa motivationen. Antingen det eller att springa tillsammans med min sambo (det kändes bra när jag äntligen kom upp till hans konditionsnivå, och ännu bättre när jag gick om honom)marregus skrev 2010-01-28 22:11:08 följande:Jag är också på! Tränar ca 2 pass/vecka på friskis. Tyvärr tycker jag att gymmet är supertråkigt och passen har inte jättebra tider...Hur kommer man igång med jogging ute? Hur är ju egentligen bara att ta på sig och gå ut men att motivera sig menar jag Ni är ju ett par stycken som har lyckats med det