Hjälp, jag kan inte sova! :(

Jag har väl alltid mer eller mindre haft lite svårt att sova, framför allt våren/sommaren när det är så ljust ute, men nu är jag riktigt trött på det...bokstavligt talat. Ta inatt till exempel, jag vaknade klockan 5 och behövde gå på toaletten. "Skönt, nu blir det lätt att somna om" tänkte jag.

Jo tjena...

Låg och vred mig i två timmar tills jag var nära att börja gråta i ren frustration över att inte lyckats somna. Slumrade till lite sen men vaknade ändå vid åtta och låg vaken fram tills nio då klockan ringde och jag var DÖDSTRÖTT när jag skulle gå upp till jobbet. Jag orkar inte ha det så här. Händer inte varje natt, men när det väl händer så blir inte dagen så rolig direkt (småsur, känslig och lättirriterad). Jag har oftast inte större problem att somna på kvällen, utan problemet är att jag inte kan somna om om jag vaknar, oavsett om klockan är fem, sju eller åtta på morgonen.

Nu är ju min största mardröm att natten innan bröllopet kommer bli så här. Jag kommer med all säkerhet ha jätteproblem att somna överhuvudtaget då jag säkert kommer vara nervös som aldrig förr, och vår bröllopsdag är ju inte en dag som jag vill gå runt och vara halvt illamående pga att jag sovit dåligt.

Vart ska jag vända mig? Apoteket? Vårdcentralen? Sjukhuset?? Någon som har bra tips och råd?