Började i morse på min rena kur. Hade några påsar kvar sedan mitt ryck för ett år sen och ikväll ska jag iväg till konsulenten å börja om..
Målet är att väga max 75kg på bröllopet, väger idag 85 så det ska väl inte vara allt för omöjligt. Det slutgiltiga målet är 60kg.. men det får ta den tid det tar.. :)
Visst är dem söta, men jag sveper dom som en shot.. :) fort går det.. :)
Tack!!
Första dagen har hittills gått bra, 3 kakao med mint har jag fått i mig. 3,5 liter vatten har gått ner också.
Men när jag mätte fettprocenten hos konsulenten fick jag en smärr dödsångest.. vart kom allt detta fett ifrån???
42% det är ju nästan halva vikten!!!
7 augusti gifter jag mig, så de är ett tag kvar. Däremot måste jag vara klar med viktminskningen till 7 juli då klänningen ska provas och sedan justeras för sista gången.. sist jag provade saknades det 5 cm för att den skulle gå igen..
Det är en känd fakta att kvinnors ämnesomsättning ändras när man passerar 30.. tyvär men så är det..
-2,9kg på en vecka inklusive massa massa fusk! Den här veckan blir det ändring.. Inget fusk!
Be din partner göra zoonterpi på dig. googla på det så hittar du en karta över vart på foten han ska trycka.. funkar ypperligt bra för mig.. min sambo trycker ca 10-20 minuter och en halvtimme senare börjar det köra i magen.. han ska trycka så att du får ryckningar i kroppen, då är han på rätt ställe..
Har kört renkur, med lite fusk i en vecka.. :) -2,9 hittills.. :)
japps.. ja borstar tänderna 3 gånger om dagen och kör sb12.. :)
Det är ketosen som gör att man luktar apa ur munnen..
Linfrön tror jag inte är bra för ketosen..
Jag vet att man på apoteket kan köpa ketostix, man använder dem för att se om man är i ketos eller inte, och hur mycket ketos man är i.. :) Eg är de för diabetiker men funkar även bra för oss bantare.. :) funderar på att låta apoteket beställa hem en burk åt mig..
