Terapi - utan att bli ruinerad?
Kände att jag inte kan lämna didis inlägg oemotsagt, eftersom jag själv arbetar utifrån psykodynamisk grund.
Att psykodynamisk psykoterapi endast skulle handla om att "bearbeta det som hänt genom att älta det" är en villfarelse. Att bli medveten om vad som ligger bakom den problematik man har är naturligtvis en del i den psykodynamiska terapin, det medför också att man kan få en bättre förståelse för varför man känner och agerar som man gör i olika situationer. Detta utesluter emellertid inte ett aktivt arbete med hur man förhåller sig till och hanterar olika känslor och situationer i nutid.
Allt terapiarbete går ju ut på att försöka förändra sitt sätt att hantera tillvaron till det bättre. Det psykodynamiska arbetssättet innehåller dessutom ofta kognitiva inslag,
t ex på så sätt att man tillsammans med klienten funderar kring olika tankemönster och hur dessa kan förändras.
Olika terapiformer fungerar olika bra för olika människor, helt enkelt. Forskning har också visat att den s k personkemin mellan terapeut och klient har en stor betydelse för resultatet.
didis skrev 2010-04-30 12:39:21 följande: