På måndag ska jag börja med lchf
Jag har försökt börja med lchf. Har enormt svårt att skippa sockret!! Fattar inte vad det är med mig. E så sötsugen! Jag vill gå ner ca 7 kg på 3 månader.
Har ni några bra mattips?
Jag har försökt börja med lchf. Har enormt svårt att skippa sockret!! Fattar inte vad det är med mig. E så sötsugen! Jag vill gå ner ca 7 kg på 3 månader.
Har ni några bra mattips?
Åh schysst gör det! Har samma fråga som du btw. Hur många mål ska man äta?