På måndag ska jag börja med lchf

Perfekt mellanmål för mig har varit en skiva brieost och kaffe mmmmmm så det behöver inte vara så avancerade mellanmål. När man väl kommer in i det efter någon vecka så försvinner godissuget man vill helt enkelt inte ha!

En lustig bieffekt jag märkt är att jag lessnar på att äta. Har nämligen alltid varit duktig flicka och aldrig lämnat på tallriken har någon bjudit mer har jag artigt tackat ja. Nu lämnar jag på tallriken och är liksom inte intresserad av mer - lustigt!

Nu under sommaren har jag slarvat lite och ätit lite bröd till frukost och lite potatis till grillade köttet men jag mår inte riktigt bra på det känner mig uppblåst och svälld och blir alldeles varm och konstig så jag ska försöka låta bli.